Tradiciniai receptai

Mojito vaisių salotos

Mojito vaisių salotos

Mojito vaisių salotos

Su geru romo purslu

Su geru romo purslu

Patiekia 6

Virėjas per 15 minučių

Itin lengva

Mityba vienai porcijai
  • Kalorijos 110 6%

  • Riebalai 0,5 g 1%

  • Sotieji 0,1 g 1%

  • Cukrus 24,6 g 27%

  • Druska 0,02 g 0%

  • Baltymai 1,2 g 2%

  • Angliavandeniai 25g 10%

  • Skaidulos 2,4 g -

Iš suaugusiojo referencinio suvartojamo kiekio

Ingridientai

  • 1 krūva šviežių mėtų, nuskinti lapai
  • 3 žaliosios citrinos, smulkiai tarkuotos žievelės ir sultys
  • 2 šaukštai šviesiai rudojo cukraus
  • baltojo romo, pagal skonį
  • ¼ didelis arbūzas, nuluptas ir supjaustytas gabalėliais
  • 2 prinokę mangai, užmėtyti akmenimis ir minkštimas, išimtas šaukštu
  • 1 prinokęs ananasas, nuluptas, su šerdimi ir supjaustytas gabalėliais

Metodas

  1. Labai švariame grūstuve ir skiedinyje išgręžkite daugumą mėtų lapų su smulkiai sutarkuota kalkių žievele. Įpilkite cukraus, gero romo ir kalkių sulčių, tada vėl atsargiai sumaišykite. Paragaukite ir pridėkite šiek tiek daugiau cukraus, jei manote, kad jums to reikia, tačiau nepamirškite, kad vaisiai gali būti gana saldūs.
  2. Meskite vaisius į dubenį su trupučiu mojito mišinio, tada paskleiskite juos visus ant didelės lėkštės. Šaukštu likusį mišinį dėkite ant viršaus, papuoškite keliais suplėšytais mėtų lapeliais ir patiekite.


Žiūrėti video įrašą: video apžvalga: Visa tiesa apie lėtaeiges sulčiaspaudes (Rugsėjis 2021).