Nauji receptai

Ridikėlis ir kalendros marinatas

Ridikėlis ir kalendros marinatas

Ridikėlis ir kalendros marinatas

Su aitriąja paprika, imbieru ir aštria kalkėmis

Su aitriąja paprika, imbieru ir aštria kalkėmis

Patiekia 4

Virėjas per 10 minučių

Itin lengva

Mityba vienai porcijai
  • Kalorijos 178 9%

  • Riebalai 19,7 g 28%

  • Sotieji 2,8g 14%

  • Cukrus 0,4 g 0%

  • Druska 0,52 g 9%

  • Baltymai 0,4 g 1%

  • Angliavandeniai 0,5 g 0%

  • Pluošto 0,1g -

Iš suaugusiojo referencinio suvartojamo kiekio

Ingridientai

  • 2 saujas sumaišytų ridikėlių
  • 1 arbatinis šaukštelis kmynų sėklų
  • 1 maža džiovinta aitrioji paprika
  • ½ nykščio dydžio imbiero gabaliukas, tarkuotas
  • 1-2 žaliosios citrinos, sultys
  • 6 šaukštai alyvuogių aliejaus
  • 1 sauja kalendros lapų

Metodas

  1. Šis traškus ridikėlių marinatas yra puikus, šviežias jūsų mėgstamo kario draugas
  2. Smulkiai supjaustykite didelius ridikėlius - tam idealiai tinka greitaeigė žievelė. Mažesniems ridikėliams galite juos tiesiog užmauti ir uždėti, tada supjaustyti ketvirčiais.
  3. Norėdami pasidaryti padažą, lengvai paskrudinkite kmynus ir supilkite grūstuvėje su skysta aitriąja paprika ir tarkuotu imbieru. Įpilkite laimo sulčių ir aliejaus, paskaninkite druska ir pipirais, tada viską gerai išmaišykite. Ridikėlius suberkite į dubenį su kalendros lapais ir lengvai meskite kartu su padažu (tai galite padaryti iki 2 valandų iš anksto).


Žiūrėti video įrašą: Сверх-сочные шашлыки Рецепт бомба (Rugsėjis 2021).