Nauji receptai

Geriausi žalio maisto receptai

Geriausi žalio maisto receptai

Žalio maisto pirkimo patarimai

Pasirinkite vaisius, daržoves, mėsą, žuvį ir neperdirbtą maistą.

Žalio maisto gaminimo patarimai

Būtinai kepkite žalią mėsą iki galo.


Geriausi žalio maisto receptai - receptai


13 populiariausių augalų dietos receptų

Augalinės dietos laikymasis yra protingas žingsnis. Dieta, kurioje pirmenybė teikiama daugybei sveikų daržovių, pupelių, riešutų, ankštinių augalų, vaisių, sėklų, nesmulkintų grūdų ir alyvuogių aliejaus ir gerai planetai. Augalinės dietos privalumai sveikatai yra gerai žinomi ir apima viską-nuo pagalbos lieknėti iki lėtinių ligų. Kad palengvintume skanių, geriausiai įvertintų receptų paiešką, surinkome mėgstamų augalinės mitybos receptų rinkinį. Ir jei jūs tik pradedate šį mitybos režimą ar tiesiog norite šiek tiek daugiau sužinoti, nepraleiskite „Kaip pereiti prie augalinės dietos“.


1. Rawtarietis

Halifaksas, Naujoji Škotija, Kanada Apie tinklaraštį Šiame tinklaraštyje pateikiami paprasti, patenkinami žalio maisto receptai, naudojant lengvai randamus ingredientus ir kuriuos lengva paruošti. Dažnis 1 pranešimas per dieną Nuo 2009 m. Rugsėjo mėn Tinklaraštis therawtarian.com
„Facebook“ gerbėjai 74,7 tūkst. „Twitter“ sekėjų 7,4 tūkst. „Instagram“ stebėtojų 9,1 tūkst.

2. Žalio maisto receptų naujienos | Sveiko natūralaus žalio maisto receptai

Apie tinklaraštį Sekite mus, kad neatsiliktumėte nuo žalio maisto receptų. Dažnis 2 etatai per ketvirtį Nuo 2015 rugpjūčio mėn Tinklaraštis rawfoodrecipesnews.com
„Facebook“ gerbėjai 249.9K ⋅ Domeno valdžia 13 ⋅ ⋅ Peržiūrėti naujausius pranešimus ⋅ Gauti kontaktą el. Paštu

3. Saldžiai žalias

Viktorija, Britų Kolumbija, Kanada Apie tinklaraštį „Heather Pace“ yra klasikiškai apmokytas virėjas, kurio specializacija yra žalio maisto virtuvė. Išbandykite jos sveikų veganiškų desertų receptus, kurie dažniausiai yra žali! Dažnis 1 pranešimas per mėnesį Nuo 2007 vasaris Taip pat į Tinklaraščiai, šokoladiniai tinklaraščiai, veganiški kepimo tinklaraščiai, sveiki kepimo tinklaraščiai Tinklaraštis sweetlyraw.com
„Facebook“ gerbėjai 2,6 tūkst. „Twitter“ sekėjų 3,1 tūkst.

4. Golubkos virtuvė

Jungtinės Valstijos Apie tinklaraštį Tinklaraštis, kuriame pateikiami augaliniai receptai sveikatai ir gyvybingumui. Čia rasite receptų, kurie visada yra vegetariški, dažniausiai veganiški ir žali, daugiausia dėmesio skiriant sveikiausiems ir sezoniškai skaniausiems ingredientams. Dažnis 4 etatai per ketvirtį Nuo 2010 sausis Taip pat į Maisto dienoraščiai Tinklaraštis golubkakitchen.com
„Facebook“ gerbėjai 16 tūkst. „Twitter“ sekėjų 1,9 tūkst. „Instagram“ sekėjų 52,9 tūkst.

5. O mano daržovės

Raleigh, Šiaurės Karolina, JAV Apie tinklaraštį Sveiki atvykę į „Oh My Veggies“, vegetariško maisto tinklaraštį, kuriame daugiausia dėmesio skiriama paprastiems receptams, pagamintiems iš šviežių sezoninių ingredientų. Mes visi siekiame nesudėtingų ir skanių patiekalų, kuriuos gali pagaminti kiekvienas. Kai jūsų maistas skanus, jūs sutelkiate dėmesį į tai, kas yra jūsų lėkštėje, o ne į tai, ko iš jo trūksta! Dažnis 2 pranešimai per savaitę Nuo 2011 m. Rugsėjo mėn Taip pat į Vegetariški tinklaraščiai Tinklaraštis ohmyveggies.com
„Facebook“ gerbėjai 858,9 tūkst. „Twitter“ sekėjų 17,8 tūkst. „Instagram“ sekėjų 8 tūkst. „Social Engagement“ 1,8 tūkst.

6. Kvapusis vanilinis pyragas

Mineapolis, Minesota, JAV Apie tinklaraštį Esu veganė mergina, kuri aistringai mėgsta gerą maistą! Ypač mėgstu kurti sveikesnius desertus ir patiekalus su daržovėmis. Aš taip pat tikiu, kad maistas yra menas ir juo reikia dalintis! Dažnis 3 pranešimai per mėnesį Nuo 2013 m. Kovo mėn Taip pat į Veganų tinklaraščiai be glitimo Tinklaraštis fragrantvanilla.com
„Facebook“ gerbėjai 31,5 tūkst. „Twitter“ sekėjų 5,3 tūkst.

7. Pure Joy Planet | Žalio maisto, augalinės kilmės, veganiško gyvenimo būdo tinklaraštis

Tuksonas, Arizona, JAV Apie tinklaraštį „Pure Joy Planet“ yra kulinarijos mokykla, kurioje kursai, kursai ir sertifikatai siūlomi kaip interaktyvūs kursai visame pasaulyje ir internete. „Pure Joy Planet“ valdo įkūrėja ir direktorė Elaina Love. Sužinokite apie sveiką gyvenimo būdą iš mūsų veganų, žaliavalgių virėjų Elainos Love ir Katelyn Louise. Glitimo neturintis, veganiškas, augalinis gyvenimo būdas. Dažnis 1 pranešimas per savaitę Nuo 2016 m. Sausio mėn Taip pat į Augaliniai maisto tinklaraščiai Tinklaraštis purejoyplanet.com/blog
„Facebook“ gerbėjai 8,4 tūkst. „Twitter“ sekėjų 4,3 tūkst.

8. Carol Alt

Niujorkas, JAV Apie tinklaraštį Carol yra tarptautinis supermodelis, aktorė, verslininkė, žalio maisto entuziastė, kuri nuolat skelbia apie žalią maistą ir tai, kaip jos kelionė pasikeitė dėl žalio maisto. Dažnis 2 pranešimai per mėnesį Tinklaraštis carolalt.com/blog
„Facebook“ gerbėjai 112,1 tūkst. „Twitter“ sekėjų 93,1 tūkst. „Instagram“ sekėjų 99,8 tūkst.

9. NUA Naturals

Golvėjus, Airija Apie tinklaraštį „NUA Naturals“ gamina įvairius ekologiškus maisto produktus ir skanius produktus, kurie padės jums atlikti nedidelius pakeitimus, kurie labai pakeis jūsų ilgalaikę sveikatą. Dažnis 1 pranešimas / ketvirtis Tinklaraštis nuanaturals.com/nua-recipes
„Facebook“ gerbėjų 10,7 tūkst. „Twitter“ sekėjų 1,9 tūkst. „Instagram“ stebėtojų 3,3 tūkst.

10. „Raw Revive“

Vankuveris, Britų Kolumbija, Kanada Apie tinklaraštį Augaliniai receptai ir natūralus gyvenimas. Dažnis 2 pranešimai per mėnesį Tinklaraštis rawrevive.com
„Twitter“ sekėjai 296 ⋅ „Instagram“ sekėjai 3.3 tūkst. ⋅ Domeno valdžia 36 ⋅ Peržiūrėti naujausius pranešimus

11. „Raw Revive“ | Augalų receptai ir natūralus gyvenimas

Vankuveris, Britų Kolumbija, Kanada Apie tinklaraštį Atsinaujinkite naudodami žalių veganų receptus! Visi receptai yra veganiški ir be glitimo, kai kurie virti, bet dažniausiai žali. Dažnis 2 pranešimai per mėnesį Nuo 2015 rugpjūčio mėn Tinklaraštis rawrevive.com
„Twitter“ sekėjai 296 ⋅ „Instagram“ sekėjai 3.3 tūkst. ⋅ Domeno valdžia 36 ⋅ Peržiūrėti naujausius pranešimus

12. Julie Van den Kerchove

Kalifornija, JAV Apie tinklaraštį Julie Van den Kerchove, Belgijos žaliavinių ir veganų virtuvės šefė, aistringai besirūpinanti sveikais augaliniais receptais. Ji yra profesionali žalio maisto virėja, apmokyta „Living Light Culinary Institute“ Dažnis 1 vaizdo įrašas per savaitę Tinklaraštis youtube.com/user/julieslifes ..
„Facebook“ gerbėjai 12,2 tūkst. „Twitter“ sekėjų 672 ⋅ Domeno valdžia 100 ⋅ Alexa Reitingas 2 Peržiūrėti naujausius pranešimus ⋅ Gauti el.

13. Šis žiaurus veganų gyvenimas

Britų Kolumbija, Kanada Apie tinklaraštį Šis tinklaraštis skirtas visiems maistingiems ir skaniems receptams, kuriais galės mėgautis visi. Čia rasite daugiausia žalių ir kai kurių virtų receptų, daugiausia desertų, įžvalgų apie veganizmą ir neapdorotą maistą, išteklius gyvenimo būdui/apie jį ir (tikiuosi) naudingos informacijos apie gyvybiškai svarbų maistą. Dažnis 3 etatai per metus Nuo 2013 m. Rugsėjo mėn Tinklaraštis thisrawsomeveganlife.com
„Facebook“ gerbėjai 143,9 tūkst. „Twitter“ sekėjų 5,9 tūkst. „Instagram“ sekėjų 111,6 tūkst.

14. Žalias mišinys

Brisbenas, Kvinslandas, Australija Apie tinklaraštį „Raw Blend“ rasite didžiulę internetinę sveikatos informacijos duomenų bazę, įskaitant žalio maisto ir maišymo receptus, vaizdo įrašus, informaciją apie sveikatą ir įkvėpimą, patarimus, naujienas ir renginius. Dažnis 7 etatai per metus Nuo 2014 birželis Tinklaraštis rawblend.com.au/blog
„Facebook“ gerbėjai 20,4 tūkst. „Twitter“ sekėjų 358 ⋅ „Instagram“ sekėjų 3,9 tūkst.

15. Tiesioginis gynimo būdas | Holistinė mityba transformacinei sveikatai

Jungtinės Valstijos Apie tinklaraštį „Mizpah Matus“ yra skirtas įkvėpti žmones apie gydomąjį dietos potencialą. pagrįstas gyvu maistu. Savo svetainėje „Live Remedy“ ji dalijasi praktine informacija, patarimais ir skaniais augalinės kilmės receptais, kurie padeda žmonėms pakeisti savo gyvenimą ir patirti optimalią gerovę. Dažnis 23 pranešimai per metus Taip pat į Dietiniai tinklaraščiai Tinklaraštis liveremedy.com
„Twitter“ sekėjai 1,9 tūkst. „Socialiniai įsipareigojimai 3“, 7 domeno valdžia, „Alexa“ reitingas 4,2 mln. Peržiūrėti naujausius pranešimus ⋅ Gauti el.

16. Naršykite Žalią | Atgaivinkite savo maistą.

Londonas, Anglija, Jungtinė Karalystė Apie tinklaraštį „Artisan Raw Foods“ virėja ir namų virėja Stephanie Jeffs yra žinoma žaliavinio maisto mokytoja ir pedagogė, siūlanti įvairius receptus. Tinklaraštis exploreraw.com/blog
„Facebook“ gerbėjai 9,1 tūkst. „Twitter“ sekėjų 2,2 tūkst. „Instagram“ sekėjų 5,7 tūkst.

17. Žalio maisto virėjo tinklaraštis | Gyvosios šviesos kulinarijos institutas

Londonas, Anglija, Jungtinė Karalystė Apie tinklaraštį Dienoraštyje pateikiama informacija apie sveiko žalio maisto ruošimą ir žalio maisto karjeros pradžią. „Living Light“ siūlo įvairius praktinius, tačiau įdomius ir gyvenimą keičiančius mokymus, planuojančius kurti karjerą sparčiai augančioje žalio gyvo maisto arenoje. Nuo 2009 vasaris Taip pat į Kulinariniai tinklaraščiai Tinklaraštis rawfoodchef.com/blog
„Facebook“ gerbėjai 34,9 tūkst. „Twitter“ sekėjų 15,8 tūkst. „Instagram“ sekėjų 4,2 tūkst.

18. Žiaurūs žalių ir virtų veganų receptai

Mineapolis, Minesota, JAV Apie tinklaraštį „Rawmazing“ yra puikus šaltinis norint sužinoti apie žalią maistą. Rasite straipsnių ir nuostabių receptų, kurie yra lengvi ir skanūs! Nuo 2009 m. Sausio mėn Tinklaraštis rawmazing.com/recipes/specia ..
„Facebook“ gerbėjai 206,2 tūkst. „Twitter“ sekėjų 1,5 tūkst. „Instagram“ stebėtojų 2,7 tūkst.

19. Žalio maisto receptai

Jungtinės Valstijos Apie tinklaraštį Ieškote sveiko vegetariško, veganiško ir žalio maisto receptų? Mes demonstruojame daugelį geriausių veganų virėjų su patikimais receptais, vaizdo įrašais ir dar daugiau! Tinklaraštis rawfoodrecipes.com/blog
„Facebook“ gerbėjai 343,8 tūkst. „Twitter“ sekėjų 37,6 tūkst.

20. „Wildblend“ - sveiki receptai paleo ir žalio maisto mėgėjams

Brisbenas Apie tinklaraštį Ieškote sveikų švarių skanėstų? „Wildblend“ yra puikus šaltinis be glitimo, be pieno ir sveikų paleo įkvėptų receptų be kaltės! Tinklaraštis wildblend.co
„Facebook“ gerbėjai 1,9 tūkst. „Twitter“ sekėjų 211 ⋅ Domeno valdžia 27 ⋅ Alexa Reitingas 4,5 mln. Peržiūrėti paskutinius pranešimus ⋅ Gauti el.

21. Žalioji Manda

Jungtinės Valstijos Apie tinklaraštį Aš esu Amanda, veganiško maisto mėgėja, klestinti turtingą gyvenimą, kupiną gyvybingų vaisių ir daržovių! Mano sveikatos filosofija yra paprasta jaustis geriausiai valgant šviežią, natūralų, gyvą, neapdorotą maistą. Sukūriau šią erdvę norėdamas pateikti augalinės kilmės receptus, įkvėpti sveikų įpročių ir pasidalyti savo veganišku gyvenimo būdu. Dažnis 3 etatai per metus Tinklaraštis rawmanda.com
„Facebook“ gerbėjų 14 tūkst. „Twitter“ sekėjų 198 ⋅ „Instagram“ sekėjų 467,3 tūkst.

22. Natalie Norman - Žalio maisto receptai

Kalifornija, JAV Apie tinklaraštį Lengvi žalio maisto receptai ir veganiškas gyvenimo būdas. Sužinokite greitų, paprastų, lengvų ir skanių žalio maisto receptų. Tinklaraštis natalienorman.com
„Twitter“ sekėjai 1,3 tūkst. ⋅ Domeno valdžia 20 ⋅ Alexa Reitingas 4,7 mln. Peržiūrėti naujausius pranešimus ⋅ Gauti el.

23. Lauren's Raw Vegan Kitchen

Marshall, Šiaurės Karolina, JAV Apie tinklaraštį Žalių, veganiškų, supermaisto ir žolelių receptai. Įžvalgos ir mintys apie pasninką, holistinės sveikos praktikos, patarimai ir įkvėpimas, kitos su maistu susijusios temos. Tinklaraštis youtube.com/user/ShaktiGodde ..
„Twitter“ sekėjai 411 ⋅ Domeno valdžia 100 ⋅ Peržiūrėti naujausius pranešimus ⋅ Gaukite el. Pašto kontaktus

24. Pusryčių menas

Australija Apie tinklaraštį Mergina iš Australijos, vardu Ingrid, nuolat atnaujina savo sveikus pusryčius. Jos teorija yra ta, kad puikūs pusryčiai suteikia puikią dieną! Tinklaraštis theartofbreakfastau.tumblr.com
Domeno valdžia 11 ⋅ Peržiūrėti naujausius pranešimus ⋅ Gaukite el. Pašto kontaktus

25. EZ Raw Vegan Living

Apie tinklaraštį Mano vardas Maureen ir aš esu žalias virėjas, kuris jau 13 metų daugiausia buvo žalias ir veganas. Pavertusi vegetaru patyriau daug naudos sveikatai. Tinklaraštis ezrawliving.blogspot.com
12 domeno valdymas ⋅ Peržiūrėti naujausius pranešimus ⋅ Gaukite el. Pašto kontaktus

26. Žalio maisto Betsy

Jungtinės Valstijos Apie tinklaraštį Jūsų S.O.U.L receptai: sezoninis. Ekologiškas. Neapdorotas. Vietos užauginta. Tai viso maisto, augalinės kilmės, termiškai neapdorota žalia ir keletas „beveik žalių“ veganų, gyvybingos sveikatos ir puikios mitybos receptai. Dažnis 1 etatas per metus Tinklaraštis rawfoodbetsy.com
„Twitter“ sekėjai 162 ⋅ Domeno valdžia 16 ⋅ Peržiūrėti naujausius pranešimus ⋅ Gauti el. Pašto kontaktus


NEMOKAMA „Green Smoothie“ internetinė klasė

Per kelis mėnesius numečiau 56 kilogramus „Green Smoothie Detox“. Šiame vaizdo įraše parodyta, kaip galite padaryti tą patį. Priimkite mano 28 dienų iššūkį per vieną mėnesį numeskite visą suknelės dydį laikydamiesi šio lengvo plano. Geriausia, kad jūs vos praleisite laiką virtuvėje ir netgi galėsite valgyti kelyje jei reikia. Šiame detoksikacijoje yra tik natūralių ingredientų galite nusipirkti vietoje. Šie patiekalai yra labai paprasta ir greitai pagaminama, ir jie vis dar skonis skanus. Spustelėkite čia, kad šiandien pamatytumėte NEMOKAMĄ vaizdo įrašą. (Nereikia pasirinkti)

#7 Azijos agurkų sezamo salotos


Azijos agurkų sezamo salotos: ryškūs skoniai ir traškios tekstūros!

#8 Žalios ir veganiškos Tacos


#9 Žalios veganiškos apykaklės įvyniojimai


Žalių veganų receptai puikiai tinka, kai norite sveikai maitintis ir atsikratyti savo kūno nuo sunkių patiekalų ar perdirbto maisto. Šie apykaklės įvyniojimai bus jūsų nauji mėgstami sveiki pietūs. Paruoštas per kelias minutes ir kupinas avokadų, raudonųjų pipirų, liucernos, pekano riešutų ir tamari mišinio skonių. Be glitimo ir „Paleo“.

#10 „Raw Pad Thai“ su aštriu migdolų padažu


Kokį receptą ketinate išbandyti toliau?

Palikite man komentarą ir praneškite man.

Ir jei jūs ieškote dar skanesnių, sveikesnių, be glitimo, be pieno receptų, aš jums siūlau mėnesio vertės „The Leaf System“ maitinimo planus šį mėnesį visiškai NEMOKAMAI.

Šie maitinimo planai atitolins jūsų alkį ir potraukį, suteiks daugiau energijos IR padės numesti svorio.


23 skanūs mėsainių receptai Nacionalinei mėsainių dienai

Pssst. Ar tu girdėjai? „Brit + Co“ 10 savaičių verslo programa moterims „Selfmade“ grįžta vasarą! Tai taip pat reiškia, kad mūsų nuostabi partnerė „Office Depot“ mūsų stipendijų programą vėl veikia. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie gyvenimą keičiančią programą ir kaip prisijungti prie klestinčios verslumo bendruomenės, kuri iki šiol padėjo globoti daugiau nei 5700 moterų.

Kas yra savadarbis?

Šį kursą, skirtą padėti jums sukurti naują verslą arba išplėsti esamą, asmeniškai veda „Brit + Co“ įkūrėja Brit Morin ir jam pritaria daugiau nei tuzinas geriausių šalies verslininkų, kūrybinių kūrėjų ir investuotojų. Studentai gauna individualų mokymą, pradedant viskuo, kaip išeiti iš savo komforto zonos ir baigiant verslo plėtra, ir visais kitais klausimais. Ir dabar, mūsų įkūrėjo „Office Depot“ dėka, dar daugiau iš jūsų gali prisijungti prie kurso!

Kada programa?

„Selfmade“ vasaros sesija prasideda pirmadienį, birželio 28 d., Ir tęsiasi nuo 10 savaičių iki 2021 m. Rugsėjo 3 d., Penktadienio.

Kiek kainuoja registracija?

Registracijos kaina yra 2 000 USD, tačiau vasaros sesijai džiaugiamės galėdami bendradarbiauti su „Office Depot“ ir suteikti 200 NEMOKAMŲ stipendijų vietų kursui. Stipendijos yra atviros JAV gyventojams, daugiausia dėmesio skiriant spalvotoms moterims, moterims iš nepakankamai aprūpintų ir nepakankamai atstovaujamų bendruomenių ir moterims, kurioms reikia pagalbos, kad padėtų jiems pažinti kelią. Galų gale, mes tvirtai tikime, kad jūsų paramos sistema yra didžiulė dalis, kaip jūs pasiekiate didybę, ir mes esame čia, kad padrąsintume jus visus.

Norėdami paskirti save ar ką nors pažįstamą stipendijai gauti, eikite į mūsų paraiškos formą čia. Galutinis stipendijų pateikimo terminas yra birželio 8 d - laikas žengti žingsnį!

Birželį, kai bus išrinkti stipendijų gavėjai, būsimieji studentai turės 48 valandas priimti savo vietas, todėl stebėkite savo pašto dėžutę nuo birželio 8 d.! Tiems, kurie negauna viso važiavimo stipendijos, turėsite teisę gauti specialią nuolaidą ir lengvatas tik pateikdami paraišką!

Taigi ko jūs laukiate? Pasinaudokite galimybe ir priartėkite prie vieno žingsnio arčiau savęs. Sužinokite daugiau apie „Selfmade“ programą, kreipkitės dėl stipendijos ir pasiruoškite įkvėpti :)

Sužinokite, kokių vertingų pamokų šie smulkaus verslo savininkai ir verslininkai atėmė iš „Selfmade Success Stories“ 10 savaičių savaitės kurso pavasario sesijos.


Komentarai

Į viršų balsavo

ačiū už gražų įrašą. Aš noriu nusipirkti dehidratorių už mažiau nei 60 USD. Dauguma, kokius aš mačiau už tokią kainą, yra apvalūs

Sveiki, Savoj. Tikiuosi, kad greitai dehidratuosite! :)

Labai ačiū už tai. Radau dehidratorių dėžutėje, niekada neprisiminiau, kad jį gavau lol Ar tikrai tai naudos

Lol, tu turi susidraugauti su savo vienišu dehidratatoriumi! :)

Pagalba. Aš ką tik atsinešiau dehidratorių, bet neturiu receptų knygos, norėčiau sužinoti, kokius vaisius ir daržoves galima dehidratuoti ir kiek laiko
jei galite padėti, būčiau dėkingas, nes neturiu galimybės rasti atsakymų internete.
ačiū Elsa

Beveik visi vaisiai ir daržovės gali būti dehidratuoti. Laikas skiriasi, nes tai priklauso nuo to, kiek vaisiai/daržovės yra drėgni.

Nebandykite atlikti tyrimų apskritai. Tiesiog pasirinkite vaisius ar daržoves (pavyzdžiui, obuolius) ir „Google“. Kiekvienas vaisius/daržovė yra skirtingas. :) pasiūlymai - obuoliai, ananasai, kriaušės,

Bet kokie greiti receptai, užkandžiai, patiekalai ir tt, kurie dehidratoriuje neužtrunka taip ilgai, bet vis dar yra žalia veganai?

Sveiki, Rayer, lažinatės! Turiu TONŲ!

Peržiūrėkite mano receptų indeksą, prie kiekvieno recepto yra piktograma, paaiškinanti, kokia įranga reikalinga-www.therawtarian.com/raw-food-recipes

Tik įdomu, kodėl gi ne apvalus dehidratorius?

Jei tai viskas, ką turite, yra apvalus dehidratorius, tada eikite! Bet jei perkate naują, geriausia rinktis kvadratinį su padėklais.

Apvalus dehidratorius:
*Oras cirkuliuoja ne taip gerai, todėl sunkiau dehidratuoti daiktus.
*Paprastai jūs negalite kontroliuoti temperatūros.
*Paprastai viduryje yra didelė skylė, todėl tikrai sunku padaryti krekerių lakštą.

Radau, kad „Amazon“ turi geriausią kainą „Excalibur 9“ dėkle. Sutaupau nemažai. Dar turi dešimties metų garantiją.

Ačiū, Kenny. Gera žinoti! :)

Sveiki! Norite nusipirkti dehidratorių už mažiau nei 60 USD. Dauguma, kokius aš mačiau už tokią kainą, yra apvalūs. kodel sakai, kad negausi apvalios? Dėkoju! Mylėk savo svetainę.

Sveika Debora! Apvalūs dehidratoriai neefektyviai cirkuliuoja orą. Taip pat optimalus yra 8–10 padėklų. „Vegikiln“ yra mažesnės kainos prekės ženklas, kuris atliks darbą. Peržiūrėkite mano straipsnį-https://www.therawtarian.com/raw-food-appliances-etc.

Žalios taisyklės ir sukūrėte puikų vadovą. Turiu vieną komentarą apie patį dehidratorių, tai yra, kad kvadratinis stilius, kaip ir „Excalibur“, negali išlaikyti pastovios temperatūros. Tai galite įrodyti paprastu eksperimentu. Mano bandymas buvo išdžiovinti kai kuriuos mungų, kviečių ir ridikėlių daigus esant 95–100*F temperatūrai, ir jei daigai sugebėjo toliau augti po pakartotinio mirkymo, fermentai nebuvo sunaikinti. „Excalibur“ nepavyko, tačiau kiti apvalūs padėklų džiovintuvai, sukurti orui perkelti, sugebėjo išlaikyti nustatytą temperatūrą. Apvalus padėklas nėra toks patogus kaip kvadratinis, tačiau užtrunka daug ilgiau, kad drėgmė taptų „traški“.
Per pastaruosius ketverius metus radau fermentų, kurie yra svarbūs žaliavinei mitybai - kitaip maistas NĖRA žalias.
Taigi galite apsvarstyti apvalų padėklą, pritaikyti savo pakuotę ir vėl pradėti dygti.


Ruduo tvyro ore ir tai reiškia …. OBUOLIAI! Peržiūrėkite šį mielą mažą vaizdo įrašą! Pirma Alli.

Noriu su jumis pasidalinti šiuo mielu mažu vaizdo įrašu. Tai prasideda nuo labai skanaus recepto: „Blueberry Datorade“! .75 svarų datulių be kauliukų 2 puodeliai mėlynių 1 litro gryno vandens duobių datulės ir sudėkite į galingą trintuvą, jei tai padarysite.


Atsižvelgiant į tai, kad iš daugelio šių receptų bus pagamintas maistas, kuris gali trukti ilgą laiką (nuo 2 savaičių iki mėnesio). Jums reikės:
• Didelis baseinas: Ingredientams laikyti ir maišyti
• Mėsa: Pakanka 2-4 savaites
• vieta šaldiklyje: Įsitikinkite, kad turite pakankamai vietos šaldiklyje daiktams laikyti. Priešingu atveju proporcingai, jei reikia.
• Gumines pirštines: Įsitikinkite, kad gumines pirštines saugu tvarkyti maistą
• Dideli maišeliai šaldiklyje: Maistui laikyti gaukite maišelius šaldiklyje arba dideles 4-5 kg ​​priešpiečių dėžutes
• Antibakterinės servetėlės: Atminkite, kad dirbsite su žalia mėsa, todėl po paruošimo turėsite viską nuvalyti

Šis receptas skirtas tiems, kurie nori paprasto recepto, kurį lengva paruošti ir kuris truks ilgai. Dabar šis receptas sudarys 14 kg žalio šunų maisto arba apie 30 svarų. Prieš jums išprotint, mes pripažinsime, kad tai yra daug mėsos! Tačiau galite jį padalyti į kasdienes porcijas ir laikyti šaldiklyje, kol būsite pasiruošę. Tai puikus pasirinkimas darbininkų klasės žmonėms, neturintiems laiko kasdien paruošti savo šunų maisto.
Bet kokiu atveju, jei supakuojate atsargiai ir taupiai, 14 kg yra maždaug vienas šaldiklio stalčius vidutinio dydžio šaldytuve.

Ingridientai:

• Supjaustyta arba malta mėsa: 22 kilogramai (10 kilogramų) maltos mėsos su kaulais
• Organų mėsa: 4,5 svaro (2 kilogramai) organų
• Paruoštos daržovės: 4,5 svaro (2 kilogramai) daržovių

Papildymai:

Šie papildymai nėra visiškai būtini, tačiau puikiai tinka pagerinti skonį ir bendrą maistinę vertę:
• Kiaušiniai: 3–6 žali žali kiaušiniai
• Kelp Power: Keli šaukštai rudadumblių miltelių arba alaus mielių be glitimo
• Aliejai: 3 šaukštai aliejaus, nesvarbu, ar tai menkių kepenų, linų ar kanapių aliejus. To nebūtinai reikia, nes jūsų šuns racione gausu žuvies.

Instrukcijos:

1. Pradėsime nuo faršo ir organų mėsos ir įdėsime į maišymo vonelę. Įsitikinkite, kad jie yra supjaustyti kąsnio dydžio gabalėliais
2. Kitas žingsnis bus paruoštas daržovių virimas, kol jos suminkštės. Jei norite, galite juos virti, kol jie taps minkšti
3. Dabar laikas arba papildymai. Jums nebūtinai reikia, ir#8211 tiesiog pridėkite papildymų, kaip jums labiau patinka
4. Leiskite daržovėms visiškai atvėsti
5. Dabar viską sumaišykite pirštinėta ranka arba dideliu šaukštu
6. Dabar, kai reikia papildyti maistą, pavyzdžiui, kiaušinius, galite juos pridėti kasdien
7. Dabar supakuokite į pietų dėžutę ir laikykite šaldytuve


Žalio maisto receptai

Neapdoroto maisto pamišimas gerai ir tikrai apėmė šalį, o visur atsirado žalio maisto restoranų. Iš pradžių tai gali atrodyti neaišku, tačiau iš tikrųjų yra daug maisto produktų, kuriais gali mėgautis, jei laikosi žalio maisto dietos. Tai ne viskas apie salotas - karpacios, tartarai ir ceviches yra nepaprastai chemiški žalio maisto produktai, trykštantys gaiviu skoniu ir maistine nauda.

Mūsų bendraautoriai taip pat sunkiai dirbo, pateikdami įvairius saldžius žalius receptus, įrodančius, kad kepimas nėra vienintelis būdas mėgautis saldžiu patiekalu. Madeleine Shaw žalio šokolado pyrago receptas pagamintas iš svaiginančio lipnių Medjool datulių, graikinių riešutų ir kokosų aliejaus derinio, kad konsistencija būtų nuostabiai klampi. „Deb Durrant“ braškių ir kepsnių pyragas būtų puikus žalios vakarienės receptas.

Dehidratatorius yra geriausias žaliavalgio draugas, nes galite pašildyti maistą iki žemos temperatūros, kol jis vis dar klasifikuojamas kaip žalias. Išbandykite savo naują žaislą „Deb Durrant's Kale“ trapučiuose.


Žiūrėti video įrašą: Veganiški receptai - Grikiai. sveiki receptai. maistas (Spalio Mėn 2021).