Nauji receptai

Salierų receptai

Salierų receptai

Sveiki visi, aš esu Misya arba Flavia Imperatore, man 34 metai, ištekėjusi už Ivano ir Elisos motinos, esu neapolietė, mylinanti keliones, gerą maistą ir puikią kompaniją.


Niekada daugiau be salierų! Receptai nuo užkandžių iki desertų

Salierai, brangus virtuvės ingredientas, sąjungininkas valant ir balinant dantis, nusausinantis ir tūkstančio naudingų savybių turinti daržovė, jis yra pasirengęs ruošti maistą su salierais. Pažiūrėkime receptus nuo užkandžių iki desertų.

Kremas iš salierų ir bulvių

Ingredientai

  • 3 baltų salierų galvos
  • 1 askaloninis česnakas
  • 700 ml sultinio
  • 200 gr virtų bulvių
  • Alyva
  • Druskos ir pipirų
  • Tarkuotas Pecorino
  1. Nuplaukite ir išvalykite salierus, būtinai pašalinkite erzinančius siūlus: tada askaloninius česnakus ir salierus supjaustykite plonais griežinėliais. Skrudinkite askaloninius česnakus keptuvėje ir, kai tik jie įgaus auksinį atspalvį, suberkite salierus.
  2. Virtas bulves supjaustykite kubeliais, suberkite į salierą ir užpilkite sultiniu. Leiskite jam virti apie 10 minučių, o tada viską sumaišykite su maišytuvu: jei norite mažiau skystos sriubos, leiskite jai virti kelias minutes. Patiekite su gausia sauja tarkuoto pecorino.

Venecijos stiliaus salierų sriuba

Ingredientai

  • 300 gramų džiovintų borlotti pupelių
  • 2 balti svogūnai
  • 3 salierų lazdelės
  • 1 vidutinė morka
  • vidutinės bulvės: 1
  • 50 g džiovintų pupelių su akimis
  • 50 gr šviežių kukurūzų
  • 50 gr perlinių kruopų
  • 3 šaukštai ypač tyro alyvuogių aliejaus
  • 100 gr pasenusios duonos
  • Druska ir pipirai pagal skonį.
  1. Mirkykite borlotti pupeles, pupeles su l & # 8217occhio ir miežius atskirose terrinoje maždaug 12 valandų, tada nusausinkite ir nuplaukite, visada atskirai, po tekančiu vandeniu. Kepkite miežius puode su daug pasūdyto vandens apie 40 minučių.
  2. Tuo tarpu nulupkite svogūną, nulupkite morką ir nulupkite, salierai atimami iš gijų, nuplaukite svogūną, morką ir salierą ir supjaustykite. Įdėkite juos į keptuvę su šaukštu aliejaus ir leiskite jiems išdžiūti, neleisdami paruduoti.
  3. Suberkite borlotti pupeles, gausiai jas užpilkite vandeniu, įberkite druskos ir pipirų ir užvirinkite, toliau virkite apie 1 valandą uždengtoje keptuvėje ant vidutinės ugnies. Virimo pabaigoje pusę mišinio perpilkite per daržovių malūną.
  4. Bulves nulupkite, nuplaukite ir padalinkite į kubelius.
  5. Pusę virimo pabaigos pupeles akimis virkite puode su daug pasūdyto vandens, suberkite kukurūzus ir likus 15 minučių iki bulvių virimo pabaigos.
  6. Miežius, pupeles, kukurūzus, bulves nusausinkite ir suberkite į paruoštas borlotti pupeles, pašildykite, apšlakstykite likusiu aliejumi ir iš karto patiekite prie jos pridedamą sriubą su skrudintais skrebučiais.

Saldus ir pikantiškas salierų pyragas

Ingredientai

  • 270 g 00 tipo miltų
  • 90 gr sviesto
  • 150 gr salierų
  • 30 gr tarkuoto parmezano sūrio
  • 2 skiltelės česnako
  • 2 svogūnai
  • 1 dl pieno
  • druskos ir pipirų
  1. Į fontaną įpilkite 250 gramų miltų, į centrą įdėkite žiupsnelį druskos ir 50 gramų sviesto. Dirbkite rankomis, įpilkite parmezano sūrio, 3-4 šaukštus šalto vandens ir gerai išmaišykite. Leiskite jam sėdėti 30 minučių
  2. Svogūnus nulupkite ir supjaustykite, česnaką nulupkite ir sutrinkite. Salierus išvalykite, nuplaukite ir supjaustykite. Nepridegančioje keptuvėje ištirpinkite 25 g sviesto, suberkite paruoštas daržoves ir virkite 5 minutes, tada išimkite česnaką
  3. Nukelkite nuo ugnies ir įmaišykite likusius miltus, tada praskiestus pienu. Vėl padėkite ant ugnies ir leiskite sutirštėti, visada maišydami. Pagardinkite druska ir pipirais
  4. 3/4 tešlos iškočiokite į ploną lakštą, išklokite riebalais išteptą pyrago formą ir supilkite paruoštą mišinį. Iš likusios tešlos padarykite daug juostelių, su kuriomis ant tartos suformuosite groteles. Kepkite iki 180 ° C įkaitintoje orkaitėje 40 minučių ir patiekite karštą.

Mūsų tikrai lengvas ir 100% sveikas salierų receptas yra daržovių ir salierų Bavarijos.

Jei jums patinka salierai receptuose, tada jūs negalite nepasiruošti „Jambalaya“ - vieno geriausių Karibų salų patiekalų. Tiesiog pamatę tai paveikslėlyje, norite turėti šventę!

Salotos su salierais

Akivaizdu, kad salierai puikiai tinka salotoms gaminti: su pankoliu, obuoliais, graikiniais riešutais, morkomis, arbūzu ir kt. Be to, salierai puikiai tinka tokiuose patiekaluose, kaip vištienos salotos, kur jų tikrai yra. Jei turite daug šviežių salierų ir norite juos vartoti teisme, darykite tai orkaitėje.

Salierai ir pankoliai arba gratinas orkaitėje

Ingredientai

  • Salierai pagal skonį
  • 1 pankolio
  • Aliejus pagal skonį
  • Iposodinė joduota druska pagal skonį
  • Pipirai pagal poreikį.
  • Keli šaukštai vandens
  • Duonos trupiniai
  1. Įkaitinkite orkaitę iki 180 laipsnių. Salierą ir pankolį supjaustykite smulkiais gabalėliais ir sudėkite į žemą nelipnią keptuvę
  2. Paviršių apšlakstykite aliejumi, druska ir pipirais
  3. Prieš dėdami į orkaitę, įpilkite kelis šaukštus vandens
  4. Įpusėjus kepimui, pabarstykite džiūvėsėliais, aliejumi ir druska
  5. Palikite orkaitėje 30 minučių arba bent iki norimo kepimo laipsnio, jei reikia, įpilkite aliejaus ar vandens!

Wok salierų makaronai, krevetės, kalmarai, morkos ir kopūstai

Ingredientai

  • 350 gr makaronų
  • 10 krevečių uodegų išvalytos ir nuluptos
  • 3 salierų lazdelės
  • 1 svogūno
  • 80 gr supjaustytų kopūstų
  • 50 gr sojos padažo
  • 1 kiaušinis
  • 6 nedideli kalmarai, išvalyti ir supjaustyti juostelėmis
  • 80 g šviežių žirnių
  • sėklų aliejus
  • druskos
  • petražolės
  1. Į dubenį įmuškite kiaušinį ir paruoškite omletą su trupučiu druskos
  2. Daržoves nuplaukite ir supjaustykite juostelėmis
  3. „Wok“ keptuvėje įkaitinkite aliejų ir pakepinkite svogūną, tada suberkite kitas daržoves
  4. Po kelių minučių įpilkite krevečių, kalmarų ir virkite su soja
  5. Virkite makaronus pasūdytame verdančiame vandenyje nuo ugnies apie 6 minutes
  6. Supilkite juos į wok ir patroškinkite, įpildami šiek tiek virimo vandens
  7. Supjaustykite omletą į siūlus ir pridėkite jį prie wok
  8. Patiekite karštą.

Galiausiai, jei mėgstate mišrią virtuvę, salierai jums tinka: išbandykite jautienos maišymą!


10 lengvų receptų su salierais

Jo aromatas jis intensyvus, kalorijų jo yra labai mažai, tik 20 iš 100 gramų. Jis yra diuretikas, todėl kovoja su vandens susilaikymas. Pakalbėkime apie salierai, tikras sąjungininkas virtuvėje, tiek pagrindiniuose preparatuose (nėra skudurėlis ir ugravas be salierų faršo, pavyzdžiui, morkų ir svogūnų!), kuris yra pagrindinis ingredientas aksominis , salotos ir pikantiški pirmieji patiekalai.

Tačiau salierai taip pat turi daug skaidulų, mažinančių cholesterolio ir trigliceridų kiekį, ir sedanino, kuris palengvina virškinimą ir dujų absorbciją. Įtraukite jį į savo mitybą naudodami keletą lengvų receptų. Pvz., Antrajai jūros skoniui galite paruošti keptas aštuonkojis su vyšniniais pomidorais ir salieraisarba, jei norite patiekti kitokį garnyrą nei įprasta, aobuolių, salierų ir lazdyno riešutų salotos. Išbandykite viską lengvi receptai su salierais iš „Sale & amp Pepe“ ir, jei mėgstate lengvą ir gaivų gėrimą, kuriame gausu skaidulų ir vitaminų, nepraleiskite progosobuolių ir salierų ekstraktas.


3 įdomybės apie salierus

Kaip jau minėta, salierai turi daug naudingų savybių sveikatai. Bet galbūt ne visi tai žino:

1. Yra trys salierų veislės. The pjaustyti salierus, kurių lapai naudojami, turi nepakartojamą aromatą, yra diuretikas ir priešgrybelinis, taip pat gali būti užšaldytas arba išdžiovintas. The saldus salieras jame gausu vitaminų ir mineralų, todėl geriau jį vartoti žalią, kad nepakenktų jo savybėms. Iš salierai, arba salonai iš Veronos, (nuotraukoje) šaknis naudojama ir gali būti valgoma virta arba žalia. Jame gausu mineralinių druskų ir mažai kalorijų.

2. Maistinės vertės: jame gausu vandens, kalio, kalcio, fosforo, magnio, vitaminų C, E, K, B, ląstelienos. Mažai kalorijų turintis 100 gramų yra tik 20 kalorijų. Tarp salierų privalumų: jis yra antioksidantas, kovoja su uždegimu, hipertenzija, patinimu, vandens susilaikymu ir aukštu cholesterolio kiekiu. Tai puikus svorio netekimo dietos sąjungininkas.

3. Conco kaimelyje, Vičencos provincijoje, Rubbio salierų festivalis. Renginyje pristatomi daržovių mėginiai ir maisto stendai, kuriuose siūlomi patiekalai ir receptai, pagrįsti griežtai salierais visais įmanomais būdais.


10 geriausių receptų su salierais

A daržovių labai ypatingas, mažai kaloringas, dal subtilus ir gaivus skonis: ir salierai. Retkarčiais nešate jį prie stalo ar nežinote? Abiem atvejais mes pasirinkome keletą receptai su salierais su kuriuo galite pagerinti jo skonį.

Šiaurės Europoje labai paplitęs salieras gali atrodyti neįtikėtinai: iš tikrųjų iš karto pastebime, kad tai šaknis. Taip pat žinomas kaip "salierai iš Veronos ", savo skoniu ar forma nepanaši į klasikinį salierą ir yra sudaryta iš 90% vandens. Turtingas vitaminais A, B ir C, jis turi antioksidacinį ir detoksikuojantį poveikį.

Iškepta jūrų velėna su citrina su bulvių koše ir salierais, du salierų kremai, salierų ir lašišų karpačinas, saliero flanas su kubeliais pjaustytomis kriaušėmis ir Sbrinz fondiu: išbandykite vieną iš dešimties receptų su mūsų siūlomu sadano rapa!


Įvadas:
Salierai keptuvėje, kitą vakarą paruošiau Skrudintas salieras, receptas mačiau, kaip Jamie Oliveris gamina, būdamas a salierai labai didelis su likučiais sugalvojau naują receptą, kaip jis visada sako Jamie Oliveris, kuris dažnai gamina patiekalus už mažiau nei 5 eurus Žurnalas „Jamie“, niekada nieko neišmeskite, taigi šiek tiek vaizduotės, ir štai Salierai keptuvėje.

Paruošimas:
Į dubenį įdėkite 2 šaukštus ciberžolės, 2 šaukštus paprikos, 2 šaukštus aguonų, 1 šaukštą alyvuogių aliejaus, 2 žiupsnelius druskos, viską praskieskite balzamiko actu, kad gautumėte gana skystą mišinį. Įdėkite nelipnią keptuvę ant ugnies, paruoškite kukurūzų miltus ant popieriaus lapo, dabar paimkite salierų griežinėlius, padėkite juos į skystą mišinį, o paskui į kukurūzų miltus, kai keptuvė įkaista, virkite salierus ir # 190 minučių kiekviena pusė.

Patarkite:
Aš patiekiau salierus su puikiais Basmati ryžiais, kurie yra labai aromatingi ir kvapnūs, todėl puikiai dera su salierų kvapu. Gerai, receptus, visiems -).


Salierai: greiti ir sveiki receptai

The salierai Tai daržovė, plačiai naudojama gaminant maistą tiek Italijoje, tiek pasaulyje. Šiame maiste gausu organizmui naudingų savybių ir elementų, tokių kaip mineralinės druskos. Italų virtuvėje salierai yra klasikinio troškinto kartu su smulkiai pjaustytų morkų ir svogūnų herojai.

Tačiau jis gali būti vartojamas įvairiais kitais būdais, žalias pinzimonio arba su padažais ir tepamais sūriais, tačiau jis taip pat gali tapti greiti receptai ar įmantresnis ir originalesnis.

Salierai: greiti receptai

Salierus galima valgyti žalius kaip skanų aperityvą, derinant juos su pinzimono, padažais ar tepamais sūriais, tačiau jie taip pat gali tapti sudėtingesnių, bet vis dar lengvai paruošiamų patiekalų veikėjais.

Salierai su salotomis

Salierai yra tikrai įdomus ingredientas, jei mes juos naudojame salotoms. Skonis ir tekstūra iš tikrųjų suteiks patiekalui skonį ir traškumą ir gali būti derinami taip, kaip jums labiau patinka. Galima paruošti subtilias salierų salotas su parmezanu, graikiniais riešutais, obuoliais arba kartu su virtos bulvės, balzaminis actas arba aliejus ir citrina. Patys originaliausi gomuriai - salierų salotos su morkomis, obuoliais, goji uogomis ir riešutais jis yra idealus, skanus ir kupinas energijos.

Salierų pesto

Dažnai salierų lapai jie išmesti ir išmesti. Tiesą sakant, juos galima susigrąžinti ir iš jų paruošti pesto, kuris bus naudojamas kaip padažas makaronams arba iš jų paskleisti ant skrebučių ir kanapių. Pesto reikės salierų lapų, pasirinktų džiovintų vaisių (galite naudoti klasikinius pušies riešutus, bet ir graikinius riešutus, migdolus ar anakardžius), šiek tiek baziliko lapelių, tarkuoto sūrio, druskos ir aliejaus. Recepto sėkmės triukas slypi & # 8220 plakimo & # 8221 fazė, geriausia ranka. Arba galite naudoti maišytuvą, vengdami jo paleisti maksimaliu greičiu, kad neoksiduotų lapų ir pesto neprarastų ryškios spalvos.

Salierų kremas

Tai dar vienas gana lengvas paruošimas bet kupinas skonio, puikiai tinka nesunkėti, bet neatsisakyti gero maisto. Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra salierą apdoroti, nuplauti ir pašalinti lapus. Daržovę reikia atimti iš išorinių gijų ir palikti virti pasūdytame vandenyje apie 20 minučių. Kai jis suminkštės, galite sumaišyti su druska, pipirais, petražolėmis (bet jei norite, ir kitais ingredientais bei žolelėmis), pienu ir trintu parmezanu ar pekorinu. Norėdami gauti kreminį rezultatą, galite įdėti keletą gumbų sviesto. Aksominis yra paruoštas būti mėgavosi šaltu ar šildomu, kartu su skrebučiais, sūrio dribsniais ir šlakeliu žalio aliejaus.

Salierų sultys

The salierų sultys jis turi stiprų energijos efektą ir yra idealus dienos pradžiai ar lengvam, bet skaniam užkandžiui. Salierai šiuo atveju turi būti derinami su kitais vaisiais ar daržovėmis, ir čia ateina linksmoji dalis, nes galite eksperimentuoti su begaliniais variantais kiekvieną kartą pasirenkant skirtingus ingredientus.

  • Sultys & # 8220verde & # 8221 su špinatais, salierais, agurkais, citrina ir obuoliais Tai puikiai tinka a energingas ir antioksidacinis poveikis
  • o klasika obuolių, morkų, salierų ir imbiero Tai visada būtina, taip pat idealu priešuždegiminis ir raminantis.

Sultys puikiai tinka kaip gėrimas po treniruotės ir troškuliui numalšinti karštomis vasaros dienomis, tuo pačiu skanaujant kažką lengvo, bet skanaus.

Salierai gali tapti puikiu sąjungininku ruošiant greitus ir paprastus receptus, kuriuos galima naudoti bet kuriuo paros metu. Be to, ši daržovė yra labai turtinga vanduo ir mineralinės druskos naudinga organizmui. Salierų įtraukimas į receptus suteiks patiekalui papildomą postūmį, o galiausiai - ir sveikata.


Salierų receptai - receptai

Trevi juodasis salieras
kaip tai mėgautis - 1

Tipiškas „Trevi“ produktas, 2005 10 15

Salierai naudojami Viduržemio jūros regiono mityboje kaip maisto pagardas.
Tik Trevi salierai patenka į pagrindinio ingrediento garbę rengiant įvairiausius receptus.

Žemiau pateikiami receptai, kuriuos rekomendavo profesionalus virėjas Massimo Barbini, meno sūnus Trevano d.o.c.

CELERY SLATS

Dozė 4 žmonėms:
4 salierų šonkauliai, 100 g maskarponės, 100 g kreminės, bet gana aštrios gorgonzolos (jei tešla per sausa, įpilkite šiek tiek lydyto sviesto), druskos, pipirų pagal skonį.

Paimkite gražią saliero centrinę dalį, supjaustykite ją 10 cm ilgio gabalėliais, sudėkite į dubenį su vandeniu ir palikite šaldytuve, kol bus paruoštas patiekti. Tuo tarpu šakute sumaišykite maskarponę su gorgonzola, paragaukite ir pagardinkite druska bei pipirais. Gautą mišinį paskirstykite ant gerai išdžiovintų salierų gabalėlių ir kelias valandas laikykite šaldytuve. Padažykite patiekalą, pridėdami keletą ridikėlių.

SEDANI ALLA BESCIAMELLA

Dozė 8 žmonėms

Nupjaukite 4 gražių salierų lapus, pašalinkite išorinių šonkaulių gijas, kruopščiai nuplaukite, virkite pasūdytame vandenyje apie 15 minučių ant vidutinės ugnies. Nusausinkite, tada padėkite ant sauso skudurėlio.
Paruoškite bešamelį (dozės litrui gauti). Išvirtus salierus supjaustykite griežinėliais arba per pusę ir išklokite juos lengvai sviestu pateptoje orkaitės keptuvėje, apliekite padažu ir apibarstykite parmezano sūriu. įdėkite juos į orkaitę ant vidutinės ugnies, kol susidarys graži plutelė. Patiekite karštą.

Nupjaukite salierų lapus ir viršų, kol jie sumažės iki maždaug 25 cm aukščio, pašalinkite išorinius šonkaulius (kurie gali būti naudojami kitoms rtiketėms), kruopščiai nuplaukite, virkite pasūdytame vandenyje apie 15 minučių karštis. Nusausinkite, tada padėkite ant sauso skudurėlio.

Į virtą salierą įdarykite dešros pastą. Supilkite juos į miltus, o po to į kiaušinį ir pakepinkite gausiame aliejuje. Sudėkite juos į riebalais išteptą kepimo indą ir apšlakstykite gausiu mėsos padažu (lengvu padažu), kuris yra gana lėtas, stengdamiesi, kad jie būtų šiek tiek atskirti. Tada padėkite juos į šviesią orkaitę maždaug 45 minutėms, tada padalinkite į pusę, išdėliokite ant serviravimo indo, apšlakstykite anksčiau atidėtu padažu, ištirpintu sviestu ir tarkuotu parmezano sūriu. Įdėkite juos į orkaitę kelioms minutėms, kad lengvai paruduotų ir patiekite.
Jei norite, į padažą įpilkite šiek tiek vištienos kepenėlių, kurios bus dedamos ant salierų.

SĖDYNĖS PINZIMONIO

Švelniausius šonkaulius ir salierų širdis (žalias) sudėkite į patiekimo indą, paruoškite pinzimonio su Trevi aliejumi, druska ir pipirais pagal skonį. Panardinkite salierus į pinzimonio ir mėgaukitės maistu!


Receptai

Užpildykite formą ir įkelkite vaizdo įrašą, po patvirtinimo pasirūpinsime, kad jis būtų viešas.

Alternatyvos:
& # 8211 dideliems vaizdo įrašams galite atsiųsti mums failą spustelėdami čia
& # 8211 galite pristatyti savo vaizdo įrašo receptą tiesiai į mėsininką per USB atmintinę
& # 8211 susisiekite su mumis telefonu, mes mielai jums padėsime 091 967 77 27

Jautienos troškinys

Manuelio receptas 6 žmonėms:

Sudedamosios dalys: 1,5 kg jautienos troškinys, 2 morkos, 2 svogūnai, 1 saliero stiebas, 3dl raudonojo vyno, 2 l jautienos sultinio, ypač tyras alyvuogių aliejus, baltų miltų sviestas, rozmarinas, lauro lapas, salvi, druska ir pipirai. Ir & # 8230 geras apetitas!

Chinoise padažas ir kumpis bei šalavijas

Valentinos receptas:

Ingredientai:
Žalias kumpis
Šalavijas
Gala sūriai
Graikiškas gamtos jogurtas

Giubiasco

per Golena 3
6512 Giubiasco

091 857 52 00

[email protected]

Lamonas

per kantoną 45
6814 Lamonas

091 967 77 27

[email protected]

Castione

per kantoną 9
6532 Castione

091 829 07 07

[email protected]

Darbo valandos

Antradienį penktadienį:
08:00 – 12:00
13:30 – 18:30
Šeštadienis
08:00 – 12:00
13:30 – 17:00

Autorių teisės 2020 ir # 8211 2021 Mėsininkas Stuppija. Kreditai: fef. Swiss

Privatumo apžvalga

Ši svetainė naudoja slapukus, kad pagerintų jūsų patirtį naršant svetainėje. Iš šių slapukų slapukai, priskiriami prie būtinų kategorijų, yra išsaugomi jūsų naršyklėje, nes jie yra būtini pagrindinėms svetainės funkcijoms atlikti. Mes taip pat naudojame trečiųjų šalių slapukus, kurie padeda mums analizuoti ir suprasti, kaip naudojatės šia svetaine. Šie slapukai bus saugomi jūsų naršyklėje tik gavus jūsų sutikimą. Taip pat turite galimybę atsisakyti šių slapukų. Tačiau kai kurių šių slapukų atsisakymas gali turėti įtakos jūsų naršymui.

Būtini slapukai yra būtini, kad svetainė tinkamai veiktų. Ši kategorija apima tik slapukus, kurie užtikrina pagrindines svetainės funkcijas ir saugos funkcijas. Šie slapukai nesaugo jokios asmeninės informacijos.

Bet kokie slapukai, kurie gali būti nereikalingi, kad svetainė veiktų, ir yra naudojami specialiai rinkti vartotojo asmens duomenis per analizę, skelbimus, kitą įterptąjį turinį, vadinami nebūtinais slapukais. Prieš paleisdami šiuos slapukus savo svetainėje, privalote gauti vartotojo sutikimą.


Įvadas:
Skrudintas salieras, receptas, kurį mačiau gražaus Jamie Oliverio, atrodo keistas receptas, mane tenkino, saliero skonis su visais kvapais, kurie naudojami kepsniams gaminti, yra tikrai geras. Jo virimo laikas yra šiek tiek ilgas, todėl rekomenduoju pirkti salierą, kuris neviršija kilogramo, o ruošiant jį geriau naudoti orkaitę kitiems dalykams gaminti, salierai neužima daug vietos.

Paruošimas:
Salierus labai gerai nuplaukite, nuimkite spyglius ir kai kurias šaknis, nuvalykite šepetį, kad pašalintumėte žemę. Nuplaukite, paimkite du folijos lakštus, pakankamai laipsnių, kad apvyniotumėte salierą, padėkite jį centre ir padarykite keletą skylių, galite naudoti iešmas ilgas, kad prieskoniai iš anksto įsiskverbtų į jus. Įpilkite rozmarino, šalavijo, čiobrelių, druskos ir aliejaus, labai gerai patrinkite rankomis, paimkite česnako skilteles ir apvyniokite aplink salierą, įpilkite keletą gumbelių sviesto, perbraukite foliją ir uždarykite. Įkaitinkite orkaitę iki 180 ir # 176 ir kepkite dvi valandas, geriausia dvi su puse valandos. Kai iškeps, pabandykite pradurti šakute, jei ji minkšta, supjaustykite griežinėliais, pavyzdžiui, kepsnį ir patiekite karštą su kokiu nors grybų padažu arba kaip jums patinka.

Patarkite:
Skrudintas salieras tinka prie įvairių padažų, bet man labiau patinka tas, kuriame yra grybų, pabaigoje, kai jis yra supjaustytas, galite įpilti šlakelį žalio aliejaus. Gerai, receptus, visiems -).


Vaizdo įrašas: Lose Belly Fat u0026 Side Fat In Just 5 Days No Workout No Diet (Spalio Mėn 2021).