Nauji receptai

Kopūstų salotos su kukurūzais

Kopūstų salotos su kukurūzais

Porcijos: 4

Paruošimo laikas: mažiau nei 30 minučių

RECEPTO RUOŠIMAS Kopūstų salotos su kukurūzais:

smulkiai supjaustykite kopūstus (aš naudojau robotą) morką ir salierą, kai jie buvo išvalyti ir nuplauti, galima dėti ant didžiosios trintuvės (vis tiek robotizavau ant pjaustyklės tipo trintuvės ir išėjo ploni ir platesni gabaliukai), smulkiai sumaišykite smulkintos krapų sultys iš pusės citrinos druskos ir pipirų pagal skonį ir konservuoti kukurūzai (naudojau tik pusę) įpilkite 2-3 šaukštus majonezo (aš naudojau nevalgius)

Patarimų svetainės

1

Aš patiekiau salotas su skrebučiais, kuriuos sumaišiau salotose

2

pagal skonį taip pat galite pabarstyti graikinių riešutų branduolius

3

jogurtą galima naudoti vietoj majonezo


Yujuhue

Itališkos trispalvės makaronų salotos su vištiena. Kaip paruošti šį „Paleo“ ir „Whole30“ makaronų salotų receptą.


Velykų salotų su majonezu „Jamilacuisine“ vaizdo įrašo receptas

Ingredientai 4 porcijos 400 g makaronų.

Makaronų salotos su vištiena. Jūs tikriausiai pažįstate ją iš restorano ar iš draugų stalų, kai ji lankosi. 1 šaukštas sviesto. Šiandien aš jums parodysiu, kaip gaminti makaronus su vištiena, pomidorų padažu ir baziliku.

2 žalieji svogūnai. Kaip pasigaminti vištienos salotų su grybais ir majonezu. Skanios vištienos salotos turi žingsnių nuotraukas ir išsamius paaiškinimus.

Makaronai trumpi lankeliai ir tt 1 vištienos krūtinėlė. 1 maža puokštė šviežio baziliko. Krevečių salotos su makaronais.

Grybų salotos su vištiena ir majonezu yra idealus patiekalas greitam žiemos maistui, kai turite svečių ar ne. Man šis derinys ir konsistencija atrodė ypatingas, o skonis - išskirtinis. 2018 m. Sausio 03 d. Makaronų salotos su tunu ir pomidorais.

2018 m. Balandžio 12 d. Vištienos makaronų receptai paprasti ir lengvai paruošiami makaronų receptai Mėgstamiausi vaikų ir suaugusiųjų receptai Vištienos makaronų receptai yra pigūs, skanūs ir universalūs. 250 g vyšninių pomidorų perpjauti per pusę. Taip pat galite pasirinkti daugiau dietinių ar šventinių variantų, kaip jums patinka.

2011 m. Rugpjūčio 21 d. Makaronų salotos su vištienos krūtine. Mielieji, šiandien pristatau jums ypatingas salotas, nors gal iš pristatymo paveikslėlio tai neatsiranda P a makaronų salotos su vištienos krūtinėlė. Vištienos salotos su majonezu ir grybais yra labai skanios ir lengvai paruošiamos.

Graikiškų makaronų salotų su jogurtu recepto vaizdo įrašas. Šį pasninko salotų receptą galite pasigaminti iš makaronų be glitimo, nepakeisdami kito ingrediento. Galite naudoti bet kokius jums patinkančius makaronus, tačiau turite laikytis esminių jų virimo sąlygų.

Tai padeda mums perdirbti šaltą kepsnį ar vištieną iš sriubos. Sultys iš 1 citrinos. Tai labai paprasta ir viskas padaryta viename puode.

Tai paprastas receptas, tačiau jis skiriasi nuo padažo su šviežiais pomidorais ir į baziliką panašiu baziliko užpilu. 100 g rucolaspanac lapų. Vištienos makaronų receptas gaminamas viename puode per mažiau nei 30 minučių.

Visada ant šventinio stalo, o ne tik jautienos salotos su švelnia jautiena ir naminiu majonezu yra kiekvieno skonio užkandis. 1 didelis kubeliais pjaustytas avokadas. Makaronų salotos su daržovėmis.

3 balsai 4 Pagrindinis patiekalas Labai lengva 20 min 21 min. 400 g žaliųjų pupelių 200 g makaronų 200 g krevečių 2-4 šaukštai krapų 2 šaukštai vyno acto 1 arbatinis šaukštelis citrinos sulčių 100 g sūrio arba sūrio F. Meksikietiško stiliaus makaronų salotos.

Makaronų salotos su grybais ir prinokusiais pomidorais. 2018 m. Sausio 20 d. Užkandžių salotos su vištienos gabaliukais, marinuotais grybais, naminiu majonezu, svogūnais ar jūsų pasirinktu česnaku. Makaronų salotos su vištiena ir mandarinais Palikite atsakymą Ragavau šį patiekalą su draugais ir nebegalėjau apie tai pagalvoti.

Makaronų salotos su ožkos sūriu ir keptu moliūgu. Makaronų salotos su avokadu ir kepta vištiena. Makaronų salotų receptas jau yra veganiškas, kad jis taptų „Paleo“ ir „Whole 30“, tereikia pakeisti makaronus.

Ingredientai 4 porcijos 300 gr. 100 g makaronų naudokite 1 l vandens ir šaukštelį druskos. Jautienos minkštimas bulvės morkos agurkai acto spurgos acto majoneze.

2015 m. Rugpjūčio 26 d. Makaronų salotos su vištienos krūtine ir kukurūzais pasirodė skanios. 400 g keptos vištienos krūtinėlės. Džiaugčiausi, jei jums taip patiko.

Paprašiau recepto ir nuo tada jį ruošiu beveik kas savaitę. Makaronų salotos su kumpiu ir žirneliais. Grybų salotos su vištiena ir majonezu.

4 šaukštai alyvuogių aliejaus. Makaronai su kapreso salotomis. 1 skardinė „SunFood“ kukurūzų.


Graikiškos Velykų salotos su Diva jogurtu virtuvėje Sveikas maistas Maisto įkvėpimas Maisto receptai


Velykų salotos su tunu Rumunijos kulinariniai receptai ir tarptautinė virtuvė


Velykų salotos su vištienos ir majonezo makaronų salotomis Youtube


Prisegti įklijuoti


Vištienos salotos su kaparėliais Gastropedija Nuostabūs receptai Tradiciniai receptai Tarptautiniai receptai Desertai ir meniu rekomendacijos


Velykų salotos ir kumpis su majonezu


Velykų salotos su vištienos krūtine ir mango


Velykų salotų receptas su majonezu Youtube


Vištienos salotos su Velykomis Youtube


Avokadų salotos „Sparanghel Receta Keto Blondelish Com


Kopūstų salotos su morkomis, salierais ir majonezu

Šitas kopūstų salotos su morkomis, salierais ir majonezu yra vienas iš mano mėgstamiausių, ruduo, kai pasirodo raudonieji kopūstai.

Aš net ruošiu jį šventėms ir tai labai patinka tiems, kuriems tai patinka.


Išvada

Šiame straipsnyje siūlomas 18 Pekino kopūstų salotų receptas, ir tai dar ne viskas. Jų paruošimas nereikalauja specialių įgūdžių ir užtruks ne ilgiau kaip 20 minučių. Patiekalų sudedamųjų dalių sudėtis yra pati įvairiausia kiekvienam skoniui ir biudžetui. Aš vienas po kito - visas šias salotas rekomenduojama valgyti iškart po virimo .

Turėdami tokią skanių, sveikų ir prieinamų maisto produktų gausą, galite paįvairinti liesą mitybą. Be to, su maistu gausite visą spektrą maistinių medžiagų, vitaminų ir augalinių skaidulų. Dėl visų šių salotų mažo kaloringumo galima susitvarkyti figūrą.


  • pusė kopūsto
  • didelę morką
  • burokėlis
  • druskos
  • 2 šaukštai aliejaus (man labiau patinka alyvuogės)
  • 2-3 šaukštai acto

Jei rasite šio tinklaraščio receptų skonį, laukiu jūsų kiekvieną dieną facebook puslapyje. Čia rasite daug paskelbtų receptų, naujų idėjų ir diskusijų su besidominčiais.

* Taip pat galite užsiregistruoti Visų rūšių receptų grupė. Ten galėsite įkelti savo nuotraukas su išbandytais patiekalais iš šio tinklaraščio. Galėsime aptarti meniu, maisto receptus ir daug daugiau. Tačiau raginu laikytis grupės taisyklių!

Taip pat galite sekti mus „Instagram“ ir „Pinterest“, tuo pačiu pavadinimu „Visų rūšių receptai“.


8 unikalūs kopūstų salotų receptai

Coleslaw tai vienas iš populiariausių patiekalų, greitai ir lengvai paruošiamas ir daugiausia sudarytas iš smulkintų kopūstų, į kuriuos dedama krapų, padažo majonezo arba acto ir prieskonių. Įvairūs šių salotų variantai apima kitas daržoves - morkas, svogūnus, paprikas ar vaisius - pavyzdžiui, obuolius ar ananasus.

Coleslaw paprastai jis valgomas prie pagrindinio patiekalo - keptos arba ant grotelių keptos vištienos ir garnyro, pavyzdžiui, gruzdintų bulvyčių ar keptų bulvių. Be to, šios salotos gali būti naudojamos kaip sumuštinių sudedamoji dalis, geriausiai žinoma iš šios rūšies yra amerikietiškos sumuštinis „Reuben“.

Įdomu tai, kad kopūstų salotos Švedijoje yra paruoštos su actu ir aliejumi ir patiekiamos su pica, o Italijoje į salotas dedamos kumpio ir paprikos skiltelės, supjaustytos julienne ir vadinamos „quinsadata capricciosa“.

Čia yra 8 įdomiausi kopūstų salotų receptai kuriuo sužavėsite savo svečius, bet taip pat galėsite mėgautis bet kuria savaitės diena, nes tai labai lengva paruošti.


Vištienos salotos su vištiena ir sausainiais

Puikus šaltas užkandis ar net soti lėkštė iš kopūstų, vištienos ir ruginių sausainių.

  • Vištienos filė & # 8211 400 g
  • Ruginė duona ir # 8211 3 vnt
  • Česnakai ir # 8211 2 šuniukai
  • Pekino kopūstai ir # 8211 400 g
  • Augalinis aliejus & # 8211 50 ml
  • Sviestas & # 8211 100 g
  • Neriebus majonezas & # 8211 200 ml
  • Druska ir # 8211 pagal skonį.

Duok ruginės duonos. Ant viryklės uždėkite nedidelę keptuvę, sudėkite sviestą ir sausainius.

Nuplautas ir išdžiovintas filė išvirkite su popieriniais virtuviniais rankšluosčiais verdančiame vandenyje.

Išimkite, palikite atvėsti ir, supjaustę batonėliais, lengvai pakepinkite atskiroje augalinio aliejaus keptuvėje.

Visus paruoštus produktus sudėkite į stiklinį dubenį, apibarstykite smulkintu česnaku, druska ir užpilkite majonezu.

Jei salotos yra paruoštos iš anksto, krotonai dedami prieš patiekiant, kitaip jie suminkštės ir sugadins visą patiekalą.


Kiti filtrai apie kopūstus

Kaip žinome, kepenys yra pagrindinis organas, atsakingas už organizmo detoksikaciją. Būdamas & icircnsă taip & aštrus prašyti (maistas.

Jei norite turėti gražią odą ilgesniam laikui, mitybos specialistai pataria pratintis ją vartoti kasdien.

Brokolių salotos yra sveikas ir vitaminų kupinas būdas patiekti salotas, paprastas arba su kepsniu.

Kriaušės, įdarytos sūriu ir riešutais, yra nuostabios kaip šventinio patiekalo užkandis, ypač kai žinote, kad prie stalo turėsite vaikų.

Kopūstų salotos su ananasais yra gaivumo, skonio ir vitaminų sprogimas! Skirtingai nuo paprastų kopūstų salotų, šis receptas.

Raudonieji kopūstai, kurių nesąžiningai vengiama kasdienėje mityboje, yra viena iš nedaugelio daržovių, kuriose yra galingiausių resveratrolio.

Makaronai - naujiena apie azijietiškus makaronus, kurie taip pat užkariavo Rumuniją, itin sėkminguose deriniuose, kartu su daržovėmis, vištiena, medinėmis ausimis.

Vištienos ir raudonųjų kopūstų salotos yra įkvėptas pasirinkimas jūsų vaiko vakarienei dėl mažo kalorijų kiekio. Be to, dar.


Kopūstų salotos su kariu

Kopūstų salotos su kariu Tai puiki alternatyva tradicinėms kopūstų salotoms. Jį lengva paruošti, naudojant ingredientus, kuriuos turite namuose, ir galite pasigaminti pagal savo skonį.

Jei namuose nėra majonezo kopūstų salotos su kariuŠtai kaip greitai paruošti majonezą per kelias sekundes.

Ar jums reikia greitų salotų? Bandyti kopūstų salotos su kariu.


Kopūstai + vištiena + kukurūzai = paprastos salotos

Bet kokios kopūstų veislės puikiai dera su kukurūzais, tačiau jos yra iš Pekino salotų, kurios yra lengvos ir erdvios.

  • Paprika & # 8211 2 vnt
  • Konservuoti kukurūzai ir # 8211 1 skardinė
  • Ilga balta duona ir # 8211 3 vnt
  • Vištienos kumpis & # 8211 3 vnt
  • Pomidorai ir # 8211 2 vnt
  • Baltasis sūris & # 8211 200 g
  • Neišlydytas kremas & # 8211 150 ml
  • Druska ir # 8211 pagal skonį.

Nuplautas vištienos kojas išvirkite pasūdytame vandenyje. Lazdelė supjaustyta strypais. Paskirstykite ant kepimo skardos ir nusiųskite kepti orkaitėje.

Mano pomidorus ir papriką ir supjaustyti kubeliais, ilgo sūrio juostelėmis. Išimkite mėsą ir atjunkite nuo kaulo. Oda gali būti pašalinta ir negali būti naudojama salotoms. Galite paimti bet kokios rūšies vištieną, tačiau ji yra daug švelnesnė kojoms. Jie sulaužo rankas į gabalus.

Specialioje plokštelėje prijunkite visus paruoštus produktus. Įpilkite šiek tiek grietinėlės ir gerai išminkykite.


Receptai su nuotraukomis

Su kukurūzais

Su apelsinais

Privalomi produktai :

  • Pekino kopūstai - 500 gramų
  • oranžinė - 1 gabalas
  • konservuoti kukurūzai - 1 skardinė
  • žalias svogūnas - maža puokštė
  • sojos padažas - 1 valgomasis šaukštas
  • saulėgrąžų aliejus - 1 valgomasis šaukštas.
  1. Mes supjaustome Pekiną, padėkite jį ant indo dugno.
  2. Atskirame dubenyje sumaišykite susmulkintus žalius svogūnus ir konservuotus kukurūzus.
  3. Išvalome apelsiną, atlaisviname jį nuo vidinių plėvelių ir atskiriame rankomis, stengdamiesi nepažeisti sulčių maišelių. Įpilkite į likusius ingredientus. Geriau, jei citrusinių vaisių skonis yra saldžiarūgštis.
  4. Iš sojų padažo ir saulėgrąžų aliejaus paruoškite padažą, supilkite jį į dubenį ir gerai išmaišykite.
  5. Gautą masę paskleiskite ant kopūstų substrato ir patiekite.

Kaip virti salotas su kopūstais ir apelsinais iš Pekino ir kokie kiti ingredientai yra ši daržovė, skaitykite čia.

Su žaliu agurku

Privalomi produktai :

  • Kinijos kopūstai - 500 gramų
  • žalias agurkas - 2 vnt
  • konservuoti kukurūzai - 1 skardinė
  • žalia sija - sijos grindys
  • krapai - sijos grindys
  • alyvuogių aliejus - 1 valgomasis šaukštas
  • citrinos sultys - 1 arbatinis šaukštelis
  • druskos, juodųjų pipirų pagal skonį.
  1. Smulkiai supjaustykite kopūstus.
  2. Agurkai supjaustyti juostelėmis.
  3. Įpilkite kukurūzų ir smulkintų žalumynų.
  4. Pagardinkite alyvuogių aliejaus, citrinos sulčių, druskos ir pipirų mišiniu.
  5. Gerai sumaišykite ingredientus dubenyje ir galite patiekti.

Siūlome žiūrėti vaizdo įrašą, kaip paruošti Pekino kopūstų, organzos ir kukurūzų salotas:

Apie Pekino kopūstų salotas ir agurkus skaitykite čia.

Su krabų lazdelėmis

Yra žinoma, kad krabų lazdelės gaminamos ir iš baltų žuvų veislių.

Šie receptai rekomenduojami tiems, kurie nesilaiko griežto pasninko, taip pat patiekalui Gėlių sekmadienį.

Su majonezu

Privalomi produktai :

  • Pekino kopūstai - 500 gramų
  • krabų lazdelės - 1 pakuotė, 250 gramų
  • žalias agurkas - 2 vnt
  • konservuoti kukurūzai - 1 skardinė
  • krapai - sijos grindys
  • mažas majonezas - 100 gramų.
  1. Kopūstai, krabų lazdelės, smulkiai supjaustyti agurkai.
  2. Dubenyje sumaišykite konservuotus kukurūzus.
  3. Užpildykite viską mažu majonezu.
  4. Ant viršaus užbarstykite gatavų salotų smulkiai pjaustytų krapų.

Siūlome žiūrėti vaizdo įrašą, kaip virti Pekino kopūstų salotas ir krabų lazdeles su majonezu:

Su alyvuogėmis ir pomidorais

Privalomi produktai :

  • Pekino kopūstai - 300 gramų
  • krabų lazdelės - 1 pakuotė, 250 gramų
  • vidutinio dydžio pomidorai - 2 vnt
  • kapotos alyvuogės - 1 dėžutė
  • vynuogių sėklų aliejus - 1 valgomasis šaukštas
  • druskos, juodųjų pipirų pagal skonį.
  1. Salotoms geriau pasiimti švelnią kopūstų galvos viršūnę iš Pekino.
  2. Supjaustykite pakankamai dideliais gabalėliais arba sulaužykite rankomis.
  3. Padėkite ant porcijų salotų dubenėlių apačios.
  4. Pomidorus ir krabų lazdeles supjaustykite kubeliais, suberkite alyvuoges (galima susmulkinti žiedais arba galima naudoti visas), įberkite druskos, pipirų, pagardinkite aliejumi, sumaišykite dubenyje ir dalimis dėkite ant kopūstų garnyrų.
  5. Jis gali būti patiekiamas.

Siūlome žiūrėti vaizdo įrašą, kaip virti salotas iš Pekino kopūstų, alyvuogių ir pomidorų:

Šiose medžiagose galite rasti paprastų ir skanių salotų su Pekino kopūstais, kukurūzais, krabų lazdelėmis ir kitais ingredientais.

Su krekeriais

Su kukurūzais

Privalomi produktai :

  • Pekino kopūstai - 500 gramų
  • sausainiai - 100 gramų
  • konservuoti kukurūzai - 1 skardinė
  • svogūnas - 1 gabalas
  • petražolės - maža puokštė
  • mažas majonezas - 100 gramų.
  1. Atidarykite stiklainį kukurūzų ir nusausinkite skystį.
  2. Gerai supjaustykite žalumynus ir Pekiną.
  3. Svogūną nulupkite ir supjaustykite plonais plonais žiedais.
  4. Paruošta pirkti bet kokio skonio krekerius arba išdžiovinti orkaitėje.
  5. Visus ingredientus supilkite į dubenį, pagardinkite majonezu ir gerai išmaišykite.

Siūlome žiūrėti vaizdo įrašą, kaip virti salotas iš Pekino kopūstų, sausainių ir kukurūzų:

Su avokadu

Privalomi produktai :

  • Pekino kopūstai - 300 gramų
  • sausainiai - 100 gramų
  • avokadas - 1 gabalas
  • arugula - 1 puokštė
  • vidutinio dydžio pomidorai - 2 vnt
  • sojos padažas - šaukštas
  • vynuogių sėklų aliejus - šaukštas.
  1. Šios salotos geriausiai gaminamos porcijomis.
  2. Rankomis nuplėškite kopūstų viršų ir paguldykite ant lėkščių.
  3. Iš šio maisto kiekio reikia gauti 4 porcijas.
  4. Avokado žievelę ir supjaustykite.
  5. Supjaustytus pomidorus sumaišykite su avokadu ir kapotomis žolelėmis.
  6. Lengvai sudėkite į serviravimo lėkštes.
  7. Viršų užpilkite padažu iš sojų padažo ir augalinio aliejaus.
  8. Paskutinis veiksmas bus padengti indą krekeriais. Galite tarnauti.

Receptus su Pekino kopūstais ir sausainiais rasite čia, vitaminų salotų su avokadu receptus rasite čia.

Su ridikėliais

Su žaliu agurku

Privalomi produktai :

  • Pekino kopūstai - 300 gramų
  • žalias agurkas - 2 vnt
  • ridikėliai - 300 gramų
  • krapai - 1 puokštė
  • alyvuogių aliejus - 1 valgomasis šaukštas
  • citrinos sultys - 1 arbatinis šaukštelis
  • druskos, juodųjų pipirų pagal skonį.

  1. Kopūstus ir grybus reikia smulkiai supjaustyti.
  2. Agurkus ir ridikėlius perpjaukite pusiau.
  3. Sumaišykite visus ingredientus dideliame salotų dubenyje, pagardinkite alyvuogių aliejaus ir citrinų sulčių mišiniu.
  4. Įpilkite druskos ir pipirų pagal skonį. Sveikas, mažai kalorijų turintis patiekalas yra paruoštas.

Su sūriu

Tiems, kurie labai pasiilgsta pieno produktų, rekomenduojame tofu salotas su sojos sūriu.

Privalomi produktai :

  • Pekino kopūstai - 300 gramų
  • tofu sojos sūris - 200 gramų
  • saldžiarūgščiai obuoliai - 2 vnt
  • ridikėliai - 300 gramų
  • žalieji svogūnai papuošimui
  • silpnas majonezas
  1. Kopūstus smulkiai supjaustykite juostelėmis, ridikėlius įtrinkite ant rupios trintuvės.
  2. Supjaustykite sūrį.
  3. Nulupkite ir nulupkite obuolius ir supjaustykite juostelėmis.
  4. Pabarstę majonezu, sumaišykite ir sudėkite į salotų dubenį.
  5. Papuoškite žaliais svogūnais ir ridikėlių rožėmis. Grožis ir nieko daugiau.

Su aitriosiomis paprikomis

Su sojos padažu

Privalomi produktai :

  • Pekino kopūstai - 300 gramų
  • tofu sojos sūris - 250-300 gramų
  • geltoni saldieji pipirai - 2 vnt
  • vidutinio dydžio pomidorai - 2 vnt
  • kapotos alyvuogės - 1 dėžutė
  • žalieji svogūnai - 1 puokštė
  • alyvuogių aliejus - 2 šaukštai
  • citrinos sultys - 1 valgomasis šaukštas
  • Prancūziškos garstyčios - 1 valgomasis šaukštas
  • druskos ir pipirų pagal skonį.

  1. Smulkiai supjaustykite kopūstus.
  2. Pipirai, pipirai ir supjaustyti juostelėmis, pomidorai, griežinėliai, supjaustytas sūris.
  3. Į salotas sudėkite visas alyvuoges.
  4. Supjaustykite svogūną.
  5. Sumaišykite visus ingredientus dideliame salotų dubenyje.
  6. Druska, pipirai ir pagardinkite citrinos sulčių mišiniu su alyvuogių aliejumi ir garstyčiomis.

Siūlome žiūrėti vaizdo įrašą, kaip pasigaminti kopūstų salotų iš Pekino, aitriosios paprikos su sojos padažu:

Su obuoliais ir riešutais

Privalomi produktai :

  • Pekino kopūstai - 300 gramų
  • raudonieji pipirai - 2 vnt
  • žalias obuolys - 2 vnt
  • riešutai - 50 gramų
  • silpnas majonezas pagal skonį.
  1. Šią salotą labai lengva paruošti. Smulkiai supjaustykite kopūstus, suberkite smulkiai supjaustytas paprikas ir obuolius.
  2. Sumaišykite ingredientus su majonezu dideliame dubenyje ir sudėkite į porcijas salotų dubenėliuose.
  3. Prieš patiekdami ant viršaus pabarstykite kapotų graikinių riešutų.

Čia galite rasti įvairių salotų su Pekino kopūstais ir įvairių rūšių riešutais, įskaitant graikinius riešutus, o apie salotas su kiniškomis daržovėmis ir obuoliais skaitykite čia.

Su salierais

Su pomidorais

Privalomi produktai :

  • Pekino kopūstai - 500 gramų
  • lapkočio salieras - 2 vnt
  • vidutinio dydžio pomidorai - 2 vnt
  • česnakai - 2 šuniukai
  • krapai - 1 puokštė
  • žaliųjų citrinų sultys.
  1. Smulkiai supjaustykite kopūstus.
  2. Salierą supjaustykite žiedais, o pomidorus - kubeliais.
  3. Paruoškite padažą. Česnaką nulupkite ir sutrinkite ant smulkios trintuvės, supjaustykite krapus. Visa tai sumaišykite su citrinos sultimis, alyvuogių aliejumi, druska ir pipirais.
  4. Pagardinkite salotas. Galite pakviesti svečių.

Su žaliu agurku

Privalomi produktai :

  • Pekino kopūstai - 500 gramų
  • lapkočio salieras - 2 vnt
  • konservuoti kukurūzai - 1 skardinė
  • žalias agurkas - 2 vnt
  • žalia dekoravimui
  • mažas majonezas - 100 gramų.

  1. Smulkiai supjaustykite kopūstus.
  2. Salierą supjaustykite žiedais ir agurkus supjaustykite juostelėmis.
  3. Sumaišykite viską su kukurūzais ir majonezu dideliame salotų dubenyje.
  4. Prieš patiekdami salotas galite papuošti šviežiomis žolelėmis.

Daugiau salotų su salierais ir Pekino kopūstais rasite čia.

Su jūros gėrybėmis

Su krevetėmis ir apelsinais

Privalomi produktai :

  • Pekino kopūstai - 300 gramų
  • oranžinė - 2 vnt
  • sezamo sėklos - 50 gramų
  • virtos nuluptos krevetės - 20 vnt
  • sojos padažas - 1 valgomasis šaukštas
  • česnakai - 1 skiltelė
  • citrinos sultys - 1 valgomasis šaukštas
  • medus - 1 arbatinis šaukštelis.

  1. Rankomis suplėšome jauniausius kopūstų lapus ir padedame ant porcijos lėkštės dugno.
  2. Mes valome apelsiną, be vidinių plėvelių, stengdamiesi, kad griežinėliai būtų nepažeisti.
  3. Krevetes apvoliokite sezamo sėklose.
  4. Ant kopūstų substrato gražiai apskritime išdėliokite krevetes ir apelsinų griežinėlius.
  5. Mes ruošiame degalinę. Nulupkite česnaką ir tris ant trintuvės. Atskirame dubenyje sumaišykite sojos padažą, citrinos sultis, medų ir česnaką.
  6. Dabar tai priklauso nuo mažo, supilkite salotų dalis (ji turėtų būti 4) su baigtu įdaru ir ant stalo.

Pasirodo, tikrai skanus gastronominis patiekalas.

O apie skanias ir paprastas salotas su Pekino kopūstais, krevetėmis ir granatais bei kitais ingredientais skaitykite čia.

Su žirneliais ir žaliais žirneliais

Privalomi produktai :

  • Pekino kopūstai - 300 gramų
  • kalmarai - 3-4 vnt
  • saldžiarūgščiai obuoliai - 1 gabalas
  • konservuoti žalieji žirneliai - ½ bankų
  • prieskoniai kalmarams virti - lauro lapai, juodieji žirniai ir kvapieji pipirai
  • pusės citrinos
  • mažas majonezas - 100 gramų.
  1. Nulupkite ir 2 minutes pamirkykite verdančiame pasūdytame vandenyje su prieskoniais.
  2. Virti kalmarai ir kopūstai supjaustyti juostelėmis.
  3. Obuolius nulupkite ir supjaustykite kubeliais.
  4. Kad nepatamsėtų, apšlakstykite citrinos sultimis.
  5. Giliame salotų dubenyje sumaišykite kopūstus, kalmarus, suberkite obuolius ir žaliuosius žirnelius.
  6. Pagardinkite majonezu ir iškart patiekite.

Čia aprašytos įvairios skanios kopūstų salotos iš Pekino, taip pat konservuoti žirniai ir jūros gėrybių salotos.

Su morkomis

Su česnaku

Privalomi produktai :

  • Pekino kopūstai - 500 gramų
  • didelės morkos - 1 gabalas
  • česnakai - 1 skiltelė
  • petražolės - maža puokštė
  • mažas majonezas - 100 gramų.
  1. Smulkiai supjaustykite kopūstus.
  2. Sutepkite morkas ir sudėkite į kopūstus.
  3. Supjaustykite petražoles ir nusiųskite ten.
  4. Sutepkite česnaką ir sumaišykite su majonezu.
  5. Mišiniu pagardinkite salotas ir iškart patiekite.

Šioje medžiagoje patiekiamos įvairios salotos su kopūstais ir morkomis iš Pekino.

Su moliūgu

Privalomi produktai :

  • Pekino kopūstai - 300 gramų
  • didelės morkos - 2 vnt
  • šviežias moliūgas - 200 gramų
  • migdolų riešutai - 50 gramų
  • petražolės - maža puokštė
  • žalieji svogūnai - 1 puokštė
  • druskos pagal skonį
  • augalinis aliejus - 2 šaukštai.
  1. Smulkiai supjaustykite kopūstus.
  2. Sutarkuokite morkas ant rupios trintuvės, o moliūgą - ant smulkios trintuvės, kad susidarytų košė.
  3. Graikinius riešutus galima susmulkinti arba naudoti visą.
  4. Žalumynus supjaustykite labai smulkiai.
  5. Sumaišykite visus ingredientus, druską ir pagardinkite bet kokiu augaliniu aliejumi.

Paprasta ir skanu

Ir galiausiai, labai greitos salotos, susidedančios iš poros ingredientų, iš kurių vienas man jau patiko, yra Pekino kopūstai.

Su konservuotais ananasais

  1. Iš stiklainio sumaišykite smulkiai supjaustytus kopūstus su ananasų kubeliais.
  2. Pagardinkite salotas ananasų sultimis.

Su korėjietiškomis morkomis

  1. Tiesiog sumaišykite smulkintus kopūstus ir virtas morkas.
  2. Jūs netgi galite maitinti bet ką. Pakanka prieskonių ir prieskonių iš korėjiečių morkų.

Kaip pasigaminti salotas su korėjietiškomis morkomis ir Pekino kopūstais, aprašyta čia.


Vaizdo įrašas: Pikantiški rauginti kopūstai (Spalio Mėn 2021).