Kategorija Nauji receptai

„Stoplight“ kokteilis „Skrydis“
Nauji receptai

„Stoplight“ kokteilis „Skrydis“

Trys skanūs jogurto pagrindu pagaminti kokteiliai ryškiomis šviesoforo spalvomis. DAUGIAU+MAŽIAU-3 skiltelės nuluptos ir susmulkintos 1 puodelis susmulkintų braškių 2 bananai, nulupti ir susmulkinti 1 1/2 puodelių Yoplait® lengvas labai vanilinis jogurtas Raudona, žalia ir geltona maistinė spalva (neprivaloma) Slėpti vaizdus 1 Įdėkite nuluptus ir kapotus kivius, 1/2 puodelio jogurto, 1/2 puodelio pieno, 2 šaukštelių medaus ir 1 puodelio ledo maišytuve.

Skaityti Daugiau

Nauji receptai

Trys skonio focaccia

Trys skonio focaccia Su balzaminiu svogūnu, pomidorais ir bazilikais bei trimis sūriu ir rozmarinais. Su balzamikiniais svogūnais, pomidorais ir bazilikais bei trimis sūriu ir rozmarinais. Patiekia 10 virėjų per valandą 5 minutes ir įrodantį laiką.
Skaityti Daugiau
Nauji receptai

Šokoladiniai staigmenos triufeliai

Šokoladiniai staigmenos triufeliai Apvolioti skrudintuose lazdyno riešutuose ir kakavoje Apvolioti skrudintuose lazdyno riešutuose ir kakavoje Pagamina apie 40 virėjų per 25 minutes ir atvėsinimo laikas Sunkumas Itin lengvas Mityba vienai porcijaiKalorijos 65 3 Riebalai 5.6g 8 Sotieji 3.1g 16 Cukrus 1.9g 2 Druska 0.07g 1 Baltymai 1g 2 Angliavandeniai 2.4g 1 g - Suaugusio žmogaus rekomenduojamas suvartojimas Ingredientai 250 g geros kokybės juodojo šokolado (70 kakavos kietųjų medžiagų) 125 ml dvigubo kremo 25 g sviesto 1 žiupsnelis jūros druskos į mažus gabalėlius ir suberkite į nedidelį dubenį.
Skaityti Daugiau
Nauji receptai

Rūkytos skumbrės paštetas su keptomis skrebučiais ir kressų salotomis

Rūkytos skumbrės paštetas su keptomis skrebučiais ir kresų salotomis Puikus, greitas užkandis ar užkandis Puikus, greitas užkandis ar užkandis 6 patiekalai paruošiami per 10 minučių Sunkumas Nepaprastai lengva Mityba vienai porcijai Kalorijos 359 18 Riebalai 22,8g 33 Sotieji 4,9g 25 Cukrus 3,2g 4 Druska 2,1g 35 Baltymai 19,6g 39 Angliavandeniai 20,9 g 8 skaidulos - 0,9 g - suaugusiesiems skirtas suvartojamas kiekis Ingredientai 400 g rūkytos skumbrės iš tvarių šaltinių 200 g lengvo grietinėlės sūrio 3 citrinos 1 nedidelė krūva šviežių plokščių lapų petražolių, nuskinti lapai , plius kai kurie salierų lapai, aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejus, 6 geros duonos riekelės. Metodas Nuplėškite odą nuo rūkytos skumbrės ir išmeskite.
Skaityti Daugiau
Nauji receptai

Paprasta kepta lašiša su krapų jogurtu

Paprasta kepta lašiša su krapų jogurtu Skanus patiekiamas su mano itališkomis farro salotomis Skanus patiekiamas su mano itališkomis farro salotomis. Patiekiami 8 virėjai per 25 minutes. Sunkumas Itin lengva mityba vienai porcijai. Kalorijos 591 30 Riebalai 34.9g 50 Sotieji 6.1g 31 Cukrus 4.9g 5 Baltymai 63.8g 127 Angliavandeniai 5.1g 2 Suaugusieji ir 39 3 kg visos lašišos, gautos iš tvarių šaltinių, paprašykite žuvies pardavėjo, suplakite, supjaustykite filė ir su kaulais, arba naudokite 2x1.
Skaityti Daugiau
Nauji receptai

Orecchiette su žaliu pomidorų padažu

Orecchiette su žaliu pomidorų padažu Viskas apie gražius skonius Tai viskas apie gražius skonius. Patiekia 4 virėjus per 20 minučių. Sunkumas Itin lengva mityba vienai porcijai. Kalorijos 517 26 Riebalai 17.1g 24 Sotieji 8g 40 Cukrus 7.1g 8 Druska 2.52g 42 Baltymai 80.9g 30 Carb g 31 pluoštas 5,8 g - suaugusiesiems skiriamas referencinis ingredientas 500 g raudonųjų ir geltonųjų vyšninių pomidorų, ketvirčiais, 150 g juodųjų alyvuogių, akmenuotų, 6 ančiuvių filė aliejuje, nusausinta ir smulkiai supjaustyta, 1 gvazdikėlis česnako, smulkiai supjaustytas pirmojo spaudimo alyvuogių aliejus, 400 g raudonųjų makaronų1 šakelė šviežių mairūnų , raudonėlio ar čiobrelio, lapai nuskinti Metodas Įdėkite pomidorus į didelį maišymo dubenį su alyvuogėmis, ančiuviais ir česnakais.
Skaityti Daugiau
Nauji receptai

„Mano Nano“ kalėdinis pudelis su Vin Santo

„My Nan“ kalėdinis pudelis su „Vin Santo“ Maišyti džiovinti vaisiai ir smulkinti riešutai Maišyti džiovinti vaisiai ir smulkinti riešutai Patiekiami 8 Virėjai per 3 valandas 15 minučių Sunkumas Labai lengvas Mityba vienai porcijaiKalorijos 566 28 Riebalai 18,6 g 27 Sotieji 8,5 g 43 Cukrus 68,2 g 76 Druska 0,5 g 8 Baltymai 7,2 g 14 Angliavandeniai 96,6 g 37 pluoštas 2.
Skaityti Daugiau
Nauji receptai

Naujos bulvių salotos su česnakiniu majonezu ir kressu

Naujos bulvių salotos su česnakiniu majonezu ir kresu Skanus česnakinis suktinis ant vasaros kepsninės Skanus česnakinis suktinis ant vasaros kepsninės Būtinas patiekimas 8 virėjai per 30 minučių Sunkumas Itin lengvasMityba vienai porcijaiKalorijos 717 36 Riebalai 69,9g 100 Sotieji 10,2g 51 Cukrus 1,7g 2 Druska 0,59g 10 Baltymai 2 .
Skaityti Daugiau
Nauji receptai

Skvošo laksa puodeliai

Moliūgų laksa puodeliai Aštri, Malaizijos įkvėpta sriuba Aštri, Malaizijos įkvėpta sriuba Patiekia 10 virėjų per 50 minučių Sunkumas Itin lengvas Mityba vienai porcijai Kalorijos 259 13 Riebalai 15,6g 22 Sotieji 11,4g 57 Cukrus 6,2g 7 Druska 0,55g 9 Baltymai 4,1g 8 Angliavandeniai 26,3g 10 Pluoštas 2g - Iš suaugusiųjų suvartojamo referencinio suvartojimoIngridientai: 600–700 g sviesto ar svogūnų moliūgų, perpus supjaustytų, nuluptų ir pašalintų 3 užšaldyti džiovintų žaliosios citrinos lapų, pasirinktinai 4 raudonos aitriosios paprikos, išsėtos ir smulkiai supjaustytos 2 skiltelės česnako, smulkiai supjaustytos 2 nykščio dydžio gabaliukai šviežio imbiero, grubiai supjaustyti 2 lazdelės citrinžolė, išmesti išoriniai lapai, grubiai supjaustyti 1 maža kekė šviežios kalendros, nuskinti lapai ir susmulkinti stiebai 1 arbatinis šaukštelis kinų penkių prieskonių 1 arbatinis šaukštelis maltų kmynų2 šaukštai alyvuogių aliejaus 1 svogūnas, smulkiai supjaustytas 600 ml ekologiškų daržovių ar vištienos sultinių, karšti 200 g basmati ryžių 2 x 400 ml kokosų pieno1- 2 žaliosios žaliosios citrinos sultys, kad būtų galima paragauti kokoso drožlių, patiekti, nebūtina. Metodas Puiki, šildanti žieminė sriuba, kurią lengva pasigaminti.
Skaityti Daugiau
Nauji receptai

Ridikėlis ir kalendros marinatas

Ridikėliai ir kalendros marinuoti agurkai su imbieru, imbieru ir riebiomis kalkėmis g -Suaugusio žmogaus rekomenduojamas suvartojimasIngredientai2 saujos sumaišytų ridikėlių1 arbatinis šaukštelis kmynų sėklų1 mažas džiovintas aitriosios paprikos ½ nykščio dydžio gabalėlis imbiero, tarkuoto 1-2 žaliosios citrinos, 6 šaukštų alyvuogių aliejaus sulčių 1 sauja kalendros lapų karisGriežtai supjaustykite didelius ridikėlius - tam idealiai tinka greitaeigė žievelė.
Skaityti Daugiau
Nauji receptai

Nano persikų clafoutis

Nan & 39; s persikų clafoutis Patogus prancūziškas pudingas Patogus prancūziškas pudingas 6 patiekalai paruošiami per 40 minučių Sunkumas Labai lengvas Mityba vienai porcijai Kalorijos 283 14 Riebalai 13,5 g 19 Sotieji 7,1 g 36 Cukrus 27,1 g 30 Druska 0,58 g 10 Baltymai 8,2 g 16 Angliavandeniai 34,9 g 13 Pluoštas 0,8 g - Iš Suaugusiųjų rekomenduojamas suvartojimasIngredientai3 šaukštai paprastų miltų1 žiupsnelis druskos5 šaukštai aukso ritinio cukraus3 dideli laisvai laikomi kiaušiniai, plakami 450 ml pieno1 sveikas muskatas, skirtas tarkuoti 50 g sviesto, 400 g konservuotų persikų pusių sultyse, nusausinti geros kokybės vaniliniai ledai, skirti patiekti. 220 ° C / 425 ° F / dujos
Skaityti Daugiau
Nauji receptai

„Pilnas daržovių“ pomidorų padažas

& 39; Pilnas daržovių & 39; pomidorų padažas Su paslėptais porais, morkomis, cukinijomis ir paprikomis Su paslėptais porais, morkomis, cukinijomis ir paprikomis 6 patiekalai virėjai per 1 valandą 15 minučių plius atvėsinimo laikas Sunkumas Labai lengvaMityba vienai porcijaiKalorijos 160 8 Riebalai 4,2g 6 Sotieji 0,6g 3 Cukrus 20,7g 23 Druska 0,82g 14 Baltymai 5.
Skaityti Daugiau
Nauji receptai

Pomidorų, bazilikų ir prosciutto omletas

Pomidorų, bazilikų ir proskio omletas Paprasti, gražūs ingredientai Paprasti, gražūs ingredientai 2 patiekalai virėjai per 15 minučių Sunkumas Labai lengvas Mityba vienai porcijai Kalorijos 255 13 Riebalai 19,7 g 28 Sotieji 4,8 g 24 Cukrus 1,6 g 2 Druska 1,5 g 25 Baltymai 19,6 g 39 Angliavandeniai 1,8 g 1 Pluoštas 0,4 g - Iš Suaugusiųjų orientacinis suvartojimasIngredientai4 gabalėliai kokybiško prosciutto4 dideli laisvai laikomi kiaušiniai1 sauja skirtingų spalvų mažų pomidorų, perpus ir ketvirčiais1 maža saujelė šviežių bazilikų lapų1 šviežia raudona aitrioji paprika, pašalinta ir smulkiai supjaustyta, pasirinktinai alyvuogių aliejus, skirtas šlakeliui, neprivaloma.
Skaityti Daugiau
Nauji receptai

Pochlebca ledo ledinukai

Ledai ledainiams su ledais „Smoothie“ skanėstai vaikams „Saldūs skanėstai vaikams“ Tiekia 12 virėjų per 20 minučių plius šaldymo laikas Sunkumas Labai lengvas Mityba vienai porcijai Kalorijos 132 7 Riebalai 5,6g 8 Sotieji 3,1g 16 Cukrus 16,4g 18 Druska 0,05g 1 Baltymai 2,2g 4 Angliavandeniai 19g 7 Pluoštas 1g -Of Suaugusiųjų rekomenduojamas suvartojimas Ingredientai 1 didelis bananas arba 2 maži bananai 300 g šaldytų mišrių uogų 50 g košės avižų 400 ml gryno ekologiško obuolių sulčių medus, pasirinktinai 200 g geros kokybės baltojo šokolado, suskaidyto, nebūtina .
Skaityti Daugiau
Nauji receptai

Mišrios žuvies kepsninės su citrinos kuskusu

Mišrios žuvies kepsninės su citrinos kuskusu Su šviežia žolele ir pomidorų salsa Su šviežia žolele ir pomidorų salsu Patiekia 6 Virėjai per 35 minutes Sunkumas Labai lengvas Mityba vienai porcijaiKalorijos 380 19 Riebalai 11,8g 17 Sotieji 1,5g 8 Cukriniai 6,9g 8 Druska 2,73g 46 Baltymai 33,2g 66 Angliavandeniai 30,2g 12 Skaidulos 2,4 g - Suaugusio žmogaus rekomenduojamas suvartojimas Ingredientai: 4 citrinos: 1 didelis raudonasis svogūnas arba 2 maži raudoni svogūnai, nulupti ir perpus pjaustyti. 1 skiltelė česnako, nulupta. 1 didelė krūva šviežių plokščių lapų petražolių, su stiebeliais. 300 g. „Couscousextra“ pirmojo spaudimo alyvuogių aliejus. 600 ml ekologiškų daržovių, hotsea druska šviežiai maltų juodųjų pipirų2 jūros ešerų filė iš tvarių šaltinių, paprašykite žuvies pardavėjo, ant odos ir su juostelėmis, 4 raudonojo kefė filė iš tvarių šaltinių, paprašykite savo žuvies pardavėjo, ant odos ir su juostelėmis 1 krūva šviežių mėtų, nuskintų lapų 12 didelių žalių karališkų krevečių šaltinių, paklauskite savo žuvies pardavėjo, su lukštais ir išmėtytais 1 dideliu saujiniu moliusku iš tvarių šaltinių, paklauskite savo žuvies pardavėjo, išvalyto 1 didelės saujos midijų, pirmyn m tvarių šaltinių, paklauskite žuvies pardavėjo, išvalykite 1 žiupsnelį cinamono 400 g konservuotų slyvų pomidorų 1 stiklainyje keptų raudonųjų pipirų, nusausintą.
Skaityti Daugiau
Nauji receptai

Jūros gėrybių kokteilis

Jūros gėrybių kokteilis Su šviežia balta krabų mėsa ir krevetėmis Su šviežia balta krabų mėsa ir krevetėmis. Patiekia 4 virėjus per 15 minučių. Suaugusiųjų rekomenduojamas suvartojimas Ingredientai: 4 šaukštai neriebaus majonezo, pagaminto iš laisvai laikomų kiaušinių, 2 šaukštai kečupo, 1 citrina, sultys ir smulkiai sutarkuota žievelė, taip pat citrinos pleištai servetui. 200 g šviežių baltų krabų mėsos iš tvarių šaltinių. Paprašykite žuvies pardavėjo. 250 g didelių virtų ir nuluptų krevečių iš tvarių šaltinių. Paprašykite žuvies pardavėjo. Tabasco ir Worcestershire padažas.
Skaityti Daugiau
Nauji receptai

Puiki vakarienė iš porchetta, įdarytos laukiniais grybais, salierų koše ir padažu

Puiki laukinių grybų, salierų košės ir padažo įdaryta porchetta su tinkama namine padažu Su tinkama namine padažu Patiekia 10 Virėjai per 2 valandas 30 minučių Sunkumas Ne per keblus Mityba porcijoje Kalorijos 676 34 Riebalai 48,2g 69 Sotieji 17,1g 86 Cukrus 2,7g 3 Baltymai 9,3g 99 C Suaugusiųjų rekomenduojamo suvartoti ingredientai1 įdaryta porchetta1 didelė sauja mišrių laukinių grybų (pvz., Šitake, lauko grybai ir austrės) alyvuogių aliejus1 maža kekė šviežio čiobrelio, nuskinti lapai2 svogūnėliai česnako, 1 svogūno lukštai nulupti ir smulkiai pjaustyti jūrų druskos šviežiai maltų juodųjų pipirų, nedaug riekelių pasenusios duonos, grubiai suplėšytos 3 kg didesnės kokybės kiaulienos nugarinė, iškaulinta, nulupta oda, ant pilvo 2 šaukštai pankolio sėklų vyno taurių sidras 1 valgomasis šaukštas miltų 565 ml ekologiškų vištienos ar daržovių sultinių Mėsai 1 kg salierų 500 g bulvių 1 rankenėlė sviesto 150 ml pienoMetodasTai šiek tiek ypatinga savaitgalio vakarienė ir, nepaisant to, kaip įspūdingai atrodo įdaryta kiauliena, tai, tiesą sakant, nėra taip sunku pagaminti.
Skaityti Daugiau
Nauji receptai

Saldus poras, rikota ir pomidorų lazanija

Saldus poras, rikotos ir pomidorų lazanija Su nuostabiai turtingu padažu Su nuostabiai turtingu padažu Patiekia 6 virėjai per 1 valandą Sunkumas Labai lengvas Mityba vienai porcijaiKalorijos 371 19 Riebalai 16,6g 24 Sotieji 9,8g 49 Cukrūs 7,5g 8 Baltymai 20,6g 41 Angliavandeniai 31,1g 12 Suaugusiųjų nuoroda ingredientai alyvuogių aliejus 4 porai, plonais griežinėliais 2 raudonieji svogūnai, plonais griežinėliais 250 g špinatų, nuplauti ir supjaustyti 350 g geros kokybės rikotos1 litro pagrindinio pomidorų padažo 1 pakelio lazanijos lakštai, visa mėsa, jei jų galite rasti, 125 g mocarelos rutulio 75 g šviežio parmezano, tarkuotos jūros druskos šviežiai maltų juodųjų pipirų metodas iki 180ºC / 350ºF / dujų 4.
Skaityti Daugiau