Kategorija Neįprasti receptai

15 sveikų žalių receptų pavasariui
Neįprasti receptai

15 sveikų žalių receptų pavasariui

Pavasario oras! Pagaliau čia. Per kelias dienas šokinėju prieš kalendorių, bet nosis man sako (achoo), kad atėjo pavasaris. Aš švenčiu dalindamasi penkiolika savo mėgstamų žaliųjų receptų. Rasite sočių žalių salotų, žinoma, įdomių žalių makaronų patiekalų, sriubos ir dar daugiau. Aš vis dar šurmuliuoju po puikaus savaitgalio, todėl tai trumpa.

Skaityti Daugiau

Neįprasti receptai

Pomidorų sriuba

Pomidorų sriuba Su morkomis, salierais ir šviežiais bazilikais Su morkomis, salierais ir šviežiais bazilikais 6 patiekalai paruošiami per 45 minutes. Suaugusiųjų rekomenduojamo suvartoti ingredientai 2 morkos 2 salierų lazdelės 2 vidutiniai svogūnai 2 skiltelės česnako alyvuogių aliejaus 2 organinės sumažintos druskos vištienos ar daržovių bulvių kubeliai 2 x 400 g skardinių kokybiškų slyvų pomidorų 6 dideli prinokę pomidorai ½ krūva šviežių bazilikų (15 g) receptas, pritaikytas Jamie & 39 Maisto ministerija Jamie Oliverio metodu Nulupkite ir grubiai supjaustykite morkas, supjaustykite salierą, nulupkite ir grubiai supjaustykite svogūnus.
Skaityti Daugiau
Neįprasti receptai

Malkomis kūrenami vėžiagyviai

Malkomis kūrenami vėžiagyviai Su nuostabiu citrininiu česnakiniu padažu Su puošniu citrininiu česnakiniu padažu Patiekiami 6 virėjai per 30 minučių Sunkumas Labai lengvas Mityba vienai porcijai Kalorijos 314 16 Riebalai 11g 16 Sotieji 1,5g 8 Cukriniai 0.5g 1 Druska 2.19g 37 Baltymai 43.2g 86 Angliavandeniai 9.7g 4 Pluoštas 1.1g -Of Ingredientai 2 kg mišrių jūros gėrybių, tokių kaip moliuskai, midijos, krevetės ir šukutės, iš tvarių šaltinių, paprašykite savo žuvies pardavėjo 2 skiltelės česnako, nuluptos jūros druskos, šviežiai maltų juodųjų pipirų2 lemonsextra pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus, kelių šakelių minkštų šviežių žolelių, tokių kaip petražolės, mėtos ir peletrūnas, nuskinti ir susmulkinti lapai, kad būtų galima patiekti
Skaityti Daugiau
Neįprasti receptai

Pagrindinės vaisių salotos

Aukščiausios vaisių salotos Su ananasų mėtų sirupu Su ananasų mėtų sirupu Patiekia 4 virėjus per 10 minučių ir atvėsinimo laiką Sunkumas Itin lengva Maitinimas vienai porcijai Kalorijos 218 11 Riebalai 0,4g 1 Sotieji 0,0g 0 Cukrus 52,7g 59 Druska 0,04g 1 Baltymai 1,9g 4 Angliavandeniai 54,5g 21 Pluoštas 3g -Iš Suaugusiųjų rekomenduojamas suvartojimas Ingredientai 100 g cukraus cukraus ½ arbatos puodelio vandens 1 puokštė šviežių ananasų mėtų, smulkiai pjaustytų, nebūtina 1 kg mišrių vaisių, tokių kaip melionas, ananasai, žalios be sėklų vynuogės, ličiai, Granny Smith obuoliai, braškės, mėlynės, vyšnios. arbatos puodelį vandens puode ir pašildykite.
Skaityti Daugiau
Neįprasti receptai

Žiemos bomba

Žiemos bomba Šokoladas, vyšnios, „Vin Santo“, panetonas ir pistacijos Šokoladas, vyšnios, „Vin Santo“, „Panettone“ ir pistacijos. Patiekia 12 virėjų per 20 minučių ir užšaldymą. Sunkumas Itin lengvas Mityba porcijoje. Kalorijos 648 32 Riebalai 31.9g 46 Sotieji 15.2g 76 Cukrus 48.7g 54 Druska 0.5g 8 Prote Angliavandeniai 78.
Skaityti Daugiau
Neįprasti receptai

Turkija su čili

Kalakutienos konšilė Su šviežia, verdančia namine guacamole Su šviežia, verdančia namine guacamole. Patiekia 6 Virėjai per 2 valandas 35 minutes Sunkumas Labai lengvas Mityba vienai porcijai Kalorijos 452 23 Riebalai 19g 27 Sotieji 4,1g 21 Cukrus 17,5g 19 Druska 0,96g 16 Baltymai 41,4g 83 Angliavandeniai 30,2g 12 F Sudėtis: 2 raudonieji svogūnai1 morkos1 porai1 raudonieji pipirai1 geltonieji pipirai1 šviežios raudonos paprikos1 šviežia žalia žaliosios aitriosios alyvos aliejus1 krūva šviežios kalendros, (30 g) 1 arbatinis šaukštelis maltų kmynų1 su kaupu šaukštelis rūkytos paprikos1 su kaupu šaukštelis tekančio medaus, nebūtina 3 šaukštai baltojo vyno acto, 600 g kalakuto likučių 3 x 400 g kokybiškų slyvų pomidorų skardinių 1 x 400 g sviesto pupelių arba avinžirnių skardos 2 kalkinto grietinėlės patiekimui Guakamolis 2 prinokę avokadai2 prinokę pomidorai¼ raudonojo svogūno ½ česnako skiltelės1 šviežia žalia aitrioji paprika 1 krūva šviežios kalendros, (30 g) 1 „limeRecipe FromJamie“ šeimos Kalėdų metodasŠiam receptui jums reikės 600 g kalakuto, likusio, susmulkinto.
Skaityti Daugiau
Neįprasti receptai

Daržovių bhadži salotos

Daržovių bhadži salotos Su šauniu jogurto užpilu Su šauniu jogurto užpilu Patiekia 4 virėjus per 25 minutesSunkumasPaprastai lengvaMityba vienai porcijaiKalorijos 395 20 Riebalai 24g 34 Sotieji 2,8g 14 Cukrus 12,4g 14 Druska 1,11g 19 Baltymai 8,9g 18 Angliavandeniai 38,2g 15 Pluoštas 6,1g -Of etaloninis suvartojimasIngredientai2 morkos3 svogūnai svogūnai, apipjaustyti2 raudonieji svogūnai2 šviežios raudonos paprikos, pašalintos ir smulkiai supjaustytos2.
Skaityti Daugiau
Neįprasti receptai

Šiltos ant grotelių keptos persikų ir frezų salotos su ožkos sūrio užpilu

Šiltos ant grotelių keptos persikų ir frisė salotos su ožkos sūrio padažu Visiškai žudikiškas derinys Vokietija Vokietija Ar norėtumėte pamatyti JK versiją? Ar norėtumėte pamatyti JAV versiją? Ar norėtumėte pamatyti australišką versiją? Ar norėtumėte pamatyti vokišką versiją? pamatyti olandišką versiją? Você prefere ver a versão em português?
Skaityti Daugiau
Neįprasti receptai

Saldžių vyšnių pomidorų ir dešros kepimas

Kepkite saldžiųjų vyšnių pomidorų ir dešrelių kepinius Vienkartinis patogus maistas vieno padėklo metu Vieno padėklo komforto maistas Patiekiamas 6 virėjai per 1 valandą 15 minučių Sunkumas Labai lengvas Mityba vienai porcijaiKalorijos 381 19 Riebalai 25.4g 36 Sotieji 8.6g 43 Cukrus 11g 12 Druska 2.03g 34 Baltymai 22.4g 45 Angliavandeniai 15.8g 6 Pluoštas 4,2 g - Suaugusiųjų rekomenduojamas suvartojimasIngredientai: 2 kg puikių prinokusių vyšninių pomidorų, mišrios spalvos, jei tokių galite rasti. dešros ekstrakto pirmojo spaudimo alyvuogių aliejus balzaminio acto receptas, pagamintas iš „Jamie“ namuose „Jamie Oliver“ metodu. Įkaitinkite orkaitę iki 190 ° C / 375 ° F / dujų 5.
Skaityti Daugiau
Neįprasti receptai

Braškinis šampanas

„Braškių šampanas“ - puikus vasaros vakarėlis. NyderlandaiUK Ar norėtumėte pamatyti JK versiją? Ar norėtumėte pamatyti JAV versiją? Ar norėtumėte pamatyti australišką versiją? Ar norėtumėte pamatyti vokišką versiją? Ar norėtumėte pamatyti olandišką versiją? Português? ClosePerfect summer party fizzSuteikia 6 virėjus per 5 minutesSunkumasPaprastai lengvaMityba vienai porcijaiKalorijos 104 5 Riebalai 0
Skaityti Daugiau
Neįprasti receptai

Geriausias tuno mėsainis

Geriausias tuno mėsainis Zingy citrina, aitriosios paprikos ir krautuvų prieskoninės žolelės Zingy citrinos, aitriosios paprikos ir loadsa prieskoninės žolelės Patiekiami 4 virėjai per 25 minutes ir atšaldymas Sunkumas Itin lengva mityba vienai porcijaiKalorijos 386 19 Riebalai 9,7g 14 Sotieji 2,3g 12 Cukrus 4,5g 5 Druska 1,02g 17 Baltymai 41,6g 83 Angliavandeniai 32,8g 13 Skaidulos 1,7 g - Suaugusio žmogaus rekomenduojamas suvartojimas Ingredientai: 1 šakelė šviežio baziliko, 1 šakelė šviežios mėtos, 4 svogūnai, 1 šviežia raudona aitrioji paprika, 1 citrina, 600 g šviežio tuno kepsnio, pagamintas iš tvarių šaltinių. 1 žiupsnelis maltų korianderololio aliejų, 2,5 apvalios salotos, 1 sauja raketos lapų, 2 prinokę pomidorai 4 ciabatta suktinukai. arba mėsainio bunstomato kečupo arba salsos verde
Skaityti Daugiau
Neįprasti receptai

Saldžios žirnių ir pecorino salotos

Saldžių žirnių ir pecorino salotosTaip paprasta, taip skanuTaip paprasta, taip skanuPaslaugos 4 Virėjai per 5 minutesSunkumasPaprastai lengvaMityba vienai porcijaiKalorijos 482 24 Riebalai 48,5g 69 Sotieji 10,3g 52 Cukrus 1,3g 1 Druska 1,44g 24 Baltymai 7,4g 15 Angliavandeniai 4,7g 2 Pluoštas 2,2g -Iš ingredientai 4 saujos šviežių ankštinių žirnių 3 saujos žirnių ūgliai arba raketos ir kūdikių špinatai1 radicchio, smulkiai supjaustytos 2 citrinos, aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus sultys šviežiai maltų juodųjų pipirų80 g pecorino arba parmezano metodas Daugelis žmonių nesupranta, kad žirnių ūgliai yra geriausia žirnių augalų dalis valgyti.
Skaityti Daugiau
Neįprasti receptai

Kepsnys ir salsa verde

Kepsnys ir salsa verde Koriandras, mėtos, aitriosios paprikos, žaliosios citrinos Koriandras, mėtos, aitriosios paprikos, žaliosios citrinos Patiekalai 4 Virėjai per 25 minutes Sunkumas Labai lengvas Mityba porcijoje Kalorijos 376 19 Riebalai 30,4g 43 Sotieji 10,9g 55 Cukrus 2g 2 Druska 2,18g 36 Baltymai 23,4g 47 Angliavandeniai 2,5g 1 Fiber -Suaugusio žmogaus rekomenduojamo suvartoti ingredientai 450 g šoninio kepsnio 1 skiltelė česnako Meksikos SALSA VERDE1 česnako skiltelė1–2 šviežios žalios aitriosios paprikos4 svogūnų svogūnai2 sunokę pomidorai ½ krūva šviežios kalendros ½ krūva šviežių mėtų1–2 žaliosios citrinos 2 švieži jalapeno arba serrano čilės 4 pavasariniai svogūnai 2 prinokę pomidorai ½ krūva šviežių kalendrų ½ krūva šviežių mėtų 1–2 žaliosios citrinos Metodas Pašalinkite kepsnį iš šaldytuvo ir palikite, kol jis pakils iki kambario temperatūros.
Skaityti Daugiau
Neįprasti receptai

Kepkite moliūgą ir rikotos makaronus

Kepkite moliūgų ir rikotos makaronų patiekalus Atlaidūs daržovių makaronų patiekalai Patiekiami 4 virėjai per 1 valandą 20 minučių Sunkumas Labai lengvas Mityba vienai porcijai Kalorijos 793 40 Riebalai 23,7g 34 Sotieji 9,2g 46 Cukrus 22,4g 25 Druska 2,47g 41 Baltymai 31,6g 63 Angliavandeniai 121,7g -Suaugusio žmogaus suvartojamo referencinio kiekio sudedamosios dalys: 1 sviestinis moliūgas, nuluptas, pašalintas ir susmulkintas į 2.
Skaityti Daugiau